Через сколько после кесарева сечения можно делать зарядку и начинать половую жизнь? Делимся опытом!
Скажите, через сколько после КС начали заниматься спортом? Я не про что то мощное, а просто зарядка, какие то лёгкие упражнения. И через сколько начали вести половую жизнь? 😁 Мне сказали 2 месяца воздерживаться, но чёт уже бывает хочется 😁😁
Я половую жизнь уже начала😃
Полет нормальный(советов не даю, просто делюсь)
По поводу спорта, т.к. малышка таскаю целый день физ нагрузка и так не плохая( он у меня уже 4.3кг) думаю, чуть полегче с ним станет и появиться время (или желание 😃) начинать что-то делать.
Через 6-8 недель, когда закончатся лохии, надо сделать УЗИ и пройти гинеколога. Если всё хорошо, то можно начать
Но у меня до 4 месяцев были просто невыносимые боли даже при попытке лечь и пресс покачать, при ПА тоже
Полет нормальный(советов не даю, просто делюсь)
По поводу спорта, т.к. малышка таскаю целый день физ нагрузка и так не плохая( он у меня уже 4.3кг) думаю, чуть полегче с ним станет и появиться время (или желание 😃) начинать что-то делать.