Как пережить смену часовых поясов с детьми: ранние подъемы и прогулки в темноте, советы?
Первые дни была жесть.смена часовых поясов разбила режим детей вдребезги, да и нас помотало. Если старший быстро адаптировался, то младшая продолжает вставать в 4 утра(в 7 по старому времени), хотя ложим уже в 8 вечера по местному.
Первую ночь она вообще встала в 3 ночи и пришлось по темноте гулять с коляской, чтобы не разбудить остальных. Зато встретила рассвет.
И определенно есть что-то очаровательное в отсутствии людей в предрассветный час.
Маринэшка·Мама двоих (1 год, 4 года)
Моя младшая тоже вставала в 05.00 по местному)))с мамой по-очереди ходили гулять с ней на море)))
Но я и сама не перестроилась на новый режим , в 21.00-21.30 уже сама спать ложилась с детьми))) я
·1 отметок «Нравится»1·Ответить