Как пережить смену часовых поясов с детьми: ранние подъемы и прогулки в темноте, советы?

Question

Первые дни была жесть.смена часовых поясов разбила режим детей вдребезги, да и нас помотало. Если старший быстро адаптировался, то младшая продолжает вставать в 4 утра(в 7 по старому времени), хотя ложим уже в 8 вечера по местному.
Первую ночь она вообще встала в 3 ночи и пришлось по темноте гулять с коляской, чтобы не разбудить остальных. Зато встретила рассвет. 
И определенно есть что-то очаровательное в отсутствии людей в предрассветный час.

Маринэшка · Answer

Моя младшая тоже вставала в 05.00 по местному)))с мамой по-очереди ходили гулять с ней на море)))
Но я и сама не перестроилась на новый режим , в 21.00-21.30 уже сама спать ложилась с детьми))) я

Анна · Answer

Вот и я так же, отрубаюсь с сыном в 9 вечера)

Ольга · Answer

Это вы где 😍 
Мои к счастью сами всегда перестраивали режим себе 😀

Анна · Answer

Краснодарский край, Кремневые термы, курорт)
Ух, вам повезло!)

Татьяна · Answer

Ребёнку 7 лет и каждый раз, когда меняем часовые пояса, он встаёт ночью

Как пережить смену часовых поясов с детьми: ранние подъемы и прогулки в темноте, советы?

Комментарии