Девочки,посоветуйте какие-нибудь сайты(диетолога),где подробно расписан каждодневный рацион для похудения(правильное питание),чтобы не прям ограничивать себя во всем,чтобы не было срывов и не хотелось заесть сладким потому,что я не наелась.
P.S. физические тренировки будут присутствовать,хотелось бы для начала питание наладить😬
ЛюбовьМама дочки (1 год)
Хотите я скину вам свой конспект по пп и зож?) все понятно и доступно, разложите все для себя по полочкам. Главное понять принцип, а готовить потом не сложно)
ДарьяМама дочки-младенца
Отправьте,пожалуйста. Заранее спасибо!
rini9190@gmail.com
ЛюбовьМама дочки (1 год)
@rini9190, отправила)
ЮлияМама сына (3 года)
@liebe-liebe, огромное спасибо! 🌹
Добрый день девочки. Скажите, а есть у нас тут вегетарианцы? Очень хотелось бы пообщаться, особенно с уже "дедами" так сказать, либо те кто хорошо в этом питании разбирается. Отзовитесь, хочу пообщаться. Всех советчиков против этого вида питания прошу проходить мимо, спасибо.
Девочки кто пил коктейли nl или орифлэйм? Как они, в действии ?)) хочу сбросить несколько лишних кг, по питанию знаю что кушать, но не всегда есть возможность на ходу есть, хотела на перекусы коктейли, стоит ли тратить на них деньги вообще ?))
🎁Что не хотели бы получить в подарок никогда?
🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?
Девочки👋 Кто что кушает на гв? Хотелось бы немного разнообразить рацион питания).
Галина ·Мама двоих (младенец)
@dietolog_yuliya
Я с ней работаю. На странице делюсь своими результатами.
·Ответить