Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама сына (2 года)

Не было овуляции на УЗИ, тонкий эндометрий на 38 дц: пить ли Дюфастон? Отмена КОК?

Девочки, сходила я на УЗИ. Овуляции в этом цикле не было, эндометрий тонкий 3 мм, что соответствует 1 фазе цикла, а у меня уже 38 дц. Гинеколог назначила дюфастон на 10 дней по 1 таблетке 2 раза в день. Стоит ли пить? Сказала, что такую ситуацию могла вызвать отмена противозачаточных

1

Комментарии

kris..kris

Кристина

Мама дочки-младенца

Если первый раз такое и по узи все норм, то не стоит думаю

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?