Что делать с хронической усталостью?
Доброе утро всем! Девы, что делать с хронической усталостью? Нет сил даже сидеть как будто из меня позвоночник вынули и меня складывает пополам. А надо ведь с ребёнком гулять как минимум и тащить его с пятого этажа и обратно. С каждым днём всё хуже и хуже. Может анализы какие сдать, на гемоглобин например?
Александра·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Щитовидку проверить (ттг, т3, т4)
Ферритин
Оак
Я бы с этих начала
Лиана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
При таком состоянии я сдавала железо, ферритин, гемоглобин , витамин д и щитовидку проверяла
Юлия·
Мама сына (4 года)
Ферритин и витамин д
Дарья·
Мама дочки (7 лет), беременна (40 нед.)
Ферритин, железо, гемоглобин, витамин д, гормоны щитовидки
Анастасия·
Мама дочки-младенца
У меня аналогичное, сдала анализы, оказался низкий ферритин и витамин Д.
Альмира·
Мама сына (1 год)
В ситилабе скидка сейчас 990р
(Не реклама)😁
Катюша·
Мама двоих (младенец)
В хеликсе есть комплекс за 1720₽
Проведи лето здорово, как то так☺️
Анастасия·
Мама сына (3 года)
У меня так было, тоже проверила всё анализы - здорова, как бык! Помогло только как следует отдохнуть. Одной. Без ребёнка. Да, некоторые дни лежала "тюленем". Спала. Несколько дней, недель - сколько потребуется. В моём случае, это была сильнейшая усталость, вымотонность и затроганность 😞 Зато потом появляется желание жить и силы что-то делать 🤗
Виктория ··
Мама сына-младенца
Ой, я в своих мечтах представляю, как еду куда-нибудь в санаторий на недельку одна, и там только ем, сплю, гуляю и читаю. Одна! Совсем! Но это только мечты к сожалению
Анастасия··
Мама сына (3 года)
К сожалению, даже садик поначалу может быть не панацеей. Мой сын ходит в садик с возраста 2.5 и только сейчас могу сказать, что начал привыкать. Адаптация была супермягкой, но ему было очень тяжело привыкнуть к тому, чтобы там оставаться надолго без меня. Плюс постоянные болезни. Плюс истерики и плохой сон от постоянного напряжения в садике. Я с вами, держитесь! И старайтесь больше думать и заботиться о себе, не потерять себя 🌷
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Начать с проверки витамина Д, оак, ферритин, ттг
В хеликсе сейчас, кстати, отличная акция