Какая методика дыхания помогала на схватках и потугах?
Девочки, по какой методике дышали на схватках и потугах? Как вам было легче всего ?
Лучший комментарий
Комментарии
да, без разрывов, и без эпизио. Легко и быстро родила. Но меня ещё врач маслом мазал и делал массаж там
Отметок «Нравится»: 0
Да, тренировалась, просматривала перед родами. В схватках легко получалось дышать, с потугами посложнее. Родила без разрывов. Сразу была готова идти за вторым))
Отметок «Нравится»: 1
Вдох носом, выдох медленный ртом и пыталась расслабиться. В потугах. Ну хз какая там техника 🤣 когда тебе кричат остановись, а ребёнок сам лезет 🤣
Отметок «Нравится»: 2
@krumska ну мне кажется она у всех быстрая. Возможно от этого и начала отьезжать, резко так накрыло. Они орут не тужся, а я не могу, он сам лезет 🤣 ну ниче, волшебная пощёчина вернула меня на землю 🤣но это был шок для меня. Я в первых родах так кайфанула. Прям полная адекватность и полный контроль над собой. Прям удовольствие получила от первых родов, а во вторых как-то все произошло слишком быстро и организм малехо офигел 🤣
Отметок «Нравится»: 0
@motherofthreeboys ой, далеко не у всех быстрая, как послушаешь почитаешь истории, так аж не верится что так долго потуги бывают ужасно
Отметок «Нравится»: 0
ну как правило потуги уже быстро. Это самый короткий период в родах. Редко когда он может задержаться из-за того, что ребёнок не опустился и находится высоко. А так в основном быстро
Отметок «Нравится»: 0
У всех болевой порок разный. Я столько всего пересмотрела, и платного и бесплатного. Но по факту дышала как собачка все роды и боялась сбиться. По началу ещё нос рот был, а потом что то пошло не так. Роды были стремительные 1.10 от момента отхождения вод на 4х см до момента когда ребёнка положили на грудь.
Отметок «Нравится»: 1
Ещё главный момент помимо дыхания найти удобную для себя позу. Я стояла возле кресла родильного, локтями облакачивалась на сидушки. Потом перебралась на пол возле кровати. Ноги на полу, грудтюь и руки на кровати
Отметок «Нравится»: 1
Ага!) это если повезёт, а то мне ктг обмотали и сказали лежать только на спине, я 7 часов так и лежала на спине в схватках, пока они не видят иногда поворачивалась на бок, но потом меня снова на спину возвращали и говорили каждый раз ещё 10 минут и всё, и так 7 часов
Отметок «Нравится»: 0
не знаю🤷🏼♀️ сама удивлена, они хотели мониторить как там ребёнок постоянно видимо
Отметок «Нравится»: 0
Я ниче не смотрела, но во время схваток где-то в чертогах моей памяти были воспоминания о том, что надо как-то дышать особо. Я просто дышала медленно и глубоко вдох через нос и длинный выдох ртом. Реально помогает! Прям намного легче стало переносить каждую схватку. Ну а во время потуг…там хз, себя контролировать не реально..акушерка сказала потом, что я рычала как зверь дикий 😂
Отметок «Нравится»: 0
Мне было так больно, что я забыла о всех методиках и видела только искры в глазах
Отметок «Нравится»: 0
Медленно, не торопясь продыхивать. Мне ещё помогало дышать, вися на турнике😁
А при потугах главное слышать и стараться слушаться врачей
Отметок «Нравится»: 1
У. всех все по разному!! САМОЕ ГЛАВНОЕ СЛУШАТЬ ВРАЧЕЙ!!! ЭТО САМОЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!
Отметок «Нравится»: 0
Екатерина·
Посмотрите на Ютуб - техника дыхание Александр Кобаса
Privl ··
Присоединяюсь 💯 . Всё просто и понятно, в родах врачи говорили тоже самое
Наталья ··
В ожидании первенца
посмотрела. Вы тренировались дома ? Получилось вспомнить это на родах?
Наталья ··
В ожидании первенца
Посмотрела. Вы применили это в родах?
Екатерина··
да
Наталья ··
В ожидании первенца
все прошло хорошо? Без разрывов?
Екатерина··
да, без разрывов, и без эпизио. Легко и быстро родила. Но меня ещё врач маслом мазал и делал массаж там
Privl ··
Да, тренировалась, просматривала перед родами. В схватках легко получалось дышать, с потугами посложнее. Родила без разрывов. Сразу была готова идти за вторым))