Что есть утром, если тошнит?

По утрам совершенно не могу есть, а если не поем то будет еще хуже. Я старалась есть немножко что-то дома(хотя бы съесть фрукт) а потом когда приезжала на работу, еще завтракала так как была к этому времени уже голодной 😅
Не могу найти середину : что поела бы, а от чего воротит. Сейчас вообще кажется что воротит от всего:(
Сегодня с утра не поела, так как не очень хотелось и немного подташнивало ( да и вчера себя плохо чувствовала) поэтому планировала поесть на работе, но пока была в метро, свалилась в обморок. Как в итоге добралась до работы - смутно помню.
Сейчас сижу на работе и думаю какой сегодня денёк у меня выдался😅, а еще после работы нужно добраться как-то до дома и не свалиться.
Думаю в ближайшее время моим другом станет такси 😂