31 неделя беременности: дочка лежит поперек, как переворачивали? Советы и упражнения!
Всем доброго времени суток🙋🏻♀️☕️
31ая неделя беременности, доча лежит поперёк живота. Врач порекомендовала лежать на боку 5 мин, затем, через живот, переворачиваться на другой бок. И так по несколько раз в день, для того, чтоб перевернулась нормально в животе вниз головой. У кого так было, какие то упражнения делали?
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Что делать с животом после родов?
Прошел год уже как я родила. Живот на месте,вес не двигается никак , я на гв пока. Так еще и бочка есть в области по бокам живота (никогла не было до беременности ни живота, ни боков).
Что🙁 делать ?
Чувствую себя бегемотом😒
Часто сплю на левом боку. И живот в бок) у кого-нибудь так было?
привет подружки ! у кого тоже такой животик? и почему живот растет с право ? мне страшно как то первая беременность живот был круглып и плавным по бокам а в этот раз круглинький с право толька растет и по бокам нет !
Коленно- локтевая поза мин 10 в день👌🏻
Моя так перевернулась)