31 неделя беременности: дочка лежит поперек, как переворачивали? Советы и упражнения!

Всем доброго времени суток🙋🏻‍♀️☕️

31ая неделя беременности, доча лежит поперёк живота. Врач порекомендовала лежать на боку 5 мин, затем, через живот, переворачиваться на другой бок. И так по несколько раз в день, для того, чтоб перевернулась нормально в животе вниз головой. У кого так было, какие то упражнения делали?