Какие диеты можно на грудном вскармливании? Посоветуйте эффективные и безопасные варианты!

Question

Девочки, посоветуйте диеты на гв, смотрю старые фото и плакать хочется🥲

♥️ · Answer

Интервальное голодание

Гульзия · Answer

Я сбросила 6 кг.
Исключила сахар, мучное, хлеб отрубной, кукурузный.
Исключила майонез, колбасы, сладкое.
По больше жидкости.
И упражнения утром.
Можно похудеть, главное захотеть этого, я тож кормлю.

natt · Answer

Постарайтесь по-максимуму исключить все вредности из питания и побольше активности

Зами · Answer

С моей 4 беременность я вообще в депрессию должна впасть😅 но мне нравится что тогда что сейчас)))

Какие диеты можно на грудном вскармливании? Посоветуйте эффективные и безопасные варианты!

Лучший комментарий

Комментарии