Как заставить себя похудеть после шашлыков и булочек? Хочу в форму к осени, кто со мной?

Ой девочки , хочу начать приводить себя в форму , а то без слез не взглянешь . Очень набрала за июнь - июль так как 3 недели были на даче и почти каждый вечер шашлык , плюс любимое это булочки , и сладости 😬😬

Как себя заставить ? Может кто хочет вместе худеть ?)