Когда уходят набранные килограммы после родов?
Девочки, через сколько после родов вы скинули набранные килограммы ? И что для этого делали ? Мне все вещи малы и я постоянно хочу что-то пожевать . 8 лишних килограмм мешаются очень .
Девочки, через сколько после родов вы скинули набранные килограммы ? И что для этого делали ? Мне все вещи малы и я постоянно хочу что-то пожевать . 8 лишних килограмм мешаются очень .
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Кормила грудью и гуляла много. Вот и все. Лишний вес ушёл моментально.
Ольга·
Мама сына-младенца
Через 3 недели после родов вернулась в качалку.
Был и геморрой, и эпизио.
Первые 2 недели ела постное, потом забила. А жую до сих пор, постоянно 😅 наверное потому что Гв
varvara29·
Выдохни. Только месяц прошел. Дай организму восстановиться.
После первых родов я первый раз в жизни считала кк.
При ГВ. +500 к норме можно.
А так добавить больше белка и жиров, будет хотеться меньше сладкого.
Через пару месяцев все уйдет и даже больше. Вот увидишь.
Ты же с Артемием на ГВ тоже хорошо скинула?
varvara29··
@alena1329 ну тут у тебя двое детей, скоро есть будет некогда😆. А так все просто, чтобы худеть, нужно есть меньше чем тратишь. Но главное не голодать, а с умом.
Ну и я за пилатес через пару месяцев после родов и потом постепенно что потяжелее.
varvara29··
@alena1329 https://mom.life/post/60a55545b7db6e0f9620902a
Алена··
Мама двоих (младенец)
спасибо
татьяна·
Мама двоих (младенец)
Именно те которые набрала в беременность уже ушли... В планах скинуть ещё 10 лишних . Кормлю грудью. Пытаюсь соблюдать диету кормящих .
Алена··
Мама двоих (младенец)
Сколько в беременность набрали ?
татьяна··
Мама двоих (младенец)
12
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Ирина ·
Вам рано ещё думать о весе 😅пока прогулки долгие с коляской, после 2х месяцев начала заниматься, старалась вечером не есть и поменьше гадостей, хорошо вес ушёл после завершения гв в год, со спортом пока кормила объёма уходили, но вес стоял
Алена··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Elena Титова·
Мама двоих (младенец)
Как вернуть те, нажратые килограммы? 😁 Меня сдувает, я за коляску держусь. Весь день на ногах, с двумя детьми это пздц. У мелкого ещё походу зубы пошли, дак стонет. Нервы - отличный способ похудеть 👍
Алена··
Мама двоих (младенец)
Что-то на худом 🤨🤔. У меня не возникало никогда таких проблем 😕.
Elena Титова··
Мама двоих (младенец)
😁у всех свои проблемы😁
Ксения·
Мама сына-младенца
После 1 месяца поняла, что есть чистых +10кг лишнего веса😄 занимаюсь с первых недель дома на коврике, гуляю, стараюсь максимально правильно питаться, иногда просто забываю покушать 🤣пью много воды, скрабы
Вес уходит, кожа подтягивается
Ксения··
Мама сына-младенца
После роддома думала все вещи выкину.. вообще ничего не налезало 😭 сейчас потихоньку достаю шмотки обратно 🤣 но платья в груди походу навсегда сказали в с ё
Алена··
Мама двоих (младенец)
@kseniade, после первых родов мне тоже платья были узко в груди , спустя время стали нормально, так что не переживайте. У вас же грудь увеличилась и рёбра разошлись во время беременности, скоро сойдутся обратно.
Наталья·
Мама дочки-младенца
Через 2 мес весила на 3 кг меньше чем до бер.
Но первый мес я вообще не могла себя заставить есть - 2 раза если поела в сутки уже хорошо
После мес не ела сладкое, майонез, кетчуп и колбасы, сосиски