Что можно есть при ГСД?
Девочки, у кого ГСД
Я начинающая в этом, до конца разобраться ещё не могу что и как.
Можно ли утром кушать домашний творог? ( без добавок) как на него реагируете ?
У меня в первой половине дня сахар скачет до 8-10. Даже на геркулесовые хлопья🤷🏻♀️
Во второй половине дня могу кушать спокойно.
Вот завтра поездка дальняя предстоит, так не хочу ехать с трясущимися руками, сушняком и выпрыгивающим сердцем🙈
Да и что вообще кушаете при ГСД?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Я старалась держаться диеты. Если творог, то 5%, эндокринолог говорила. И ни капли молока... и т.д....
Татьяна·
Мама дочки-младенца
У всех при ГСД организм реагирует на разные продукты по-разному
Марина·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
У меня утром вылет на каши. Доктор рекомендовала есть белковую пищу: творог кстати тоже домашний ем, сыр, яйца, овощи. После такого завтрака у меня больше 6.5 не поднимается через час. А на кашу до 8 скачет. Кашу лучше на 2й завтрак (углеводы).
Марина··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
А вот молоко вроде нельзя по диете, а у меня на домашнее молоко вылета нет. А на покупное есть.
Настюшик··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
спасибо, вот и у меня на каши реакция идёт, буду пробовать творог. А молоко я вечером могу пить,и организм спокойно реагирует.
Алёна·
В ожидании первенца
А вам не выдали диету? Мне дали вот такой листок
У меня три основных приёма пищи и 2 перекуса
Сахар выше 6.6 не поднимается после еды
Придерживаюсь этих продуктов
Настюшик··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Спасибо 🙏🏻
Я из Новгородской области, у нас с медициной беда. Ни раз уже убедилась.
Алёна··
В ожидании первенца
ох, вот же врачи 🫤
На здоровье! ♥️
Alina·
Мама дочки-младенца
Вам скинули ссылку на чат гсд? Там бы посмотрели идеи и получили бы советы
Настюшик··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
была бы рада материалам, спасибо за отзывчивость🙏🏻💕 naooo200@gmail.com
Ай··
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
огромная просьба, скиньте мне пожалуйста тоже🙏🙏🙏aigul333@bk.ru
Ай··
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
спасибо огромное🙏🙏🙏 здоровья крепкого вам и вашей семье🙏🙏🙏♥️♥️♥️