Как я преодолела комплексы из-за веса и полюбила себя

🖤Если бы мне года 2 назад сказали,что я буду носить какой-то цвет кроме чёрного-я бы не поверила. В моем гардеробе был только чёрный цвет. Я чувствовала себя максимально комфортно только в нем,даже летом,я ходила в чёрной футболке и чёрных шортах/платьях и мучалась от жары. Я восхищалась девочками своей комплекции,которые ходили в ярком и светлом,но не могла себе это позволить,стеснялась.

🤍Когда я взяла себя в руки,начала понемногу скидывать вес,я начала чувствовать себя гораздо увереннее. Я начала покупать вещи других цветов,ходить в зал,стала по-настоящему любить себя и не задумываться о том,что подумают обо мне другие люди и как они меня видят со стороны. Я даже элементарно начала ходить в рестораны и кафе одна☺️ мне не требовалась компания,чтобы уверенно себя чувствовать.

💜Сейчас я максимально комфортно ощущаю себя,люблю себя,хотя нахожусь ещё не в идеальном весе и мне есть куда стремиться.

Я очень хочу поддержать девочек,девушек,женщин,которые находятся не в своём комфортном весе. Хочу Вам сказать о том,что все возможно,все комплексы/установки только у нас в голове.

Не нужно садиться на диету,запрещать себе есть,например,булочку или кусок торта. Не нужно мучать себя. Все должно быть сбалансированно и в рамках разумного. Скушала кусочек торта-прогулялась подольше перед сном.

Нужно максимально договориться с собой,своим организмом. Пройти обследование у врачей(хотя бы эндокринолог,сдать кровь и гормоны),чтобы делать какие-то выводы,а не смотреть на красивую,худую девушку и думать,как же ей повезло с фигурой и тп,тк каждый проделывает большую работу над собой.

Спасибо,что прочитали этот пост 🤗 Мне очень хотелось выговориться.

Ps. Фото в чёрном это 2020-2021 год,остальные фото 2022 год.