Хрустящие сырные вафли на завтрак: рецепт здорового питания, кето-лайт версия, как приготовить дома

Сегодня делюсь с вами хрустящим сырным завтраком🧀

Вафли😍

• 2 яйца

• 240 г пшеничной цз или другой любой цз муки

• 300 г кефира

• 100 г сливочного или масла ГХИ

• 1 чайная ложка соды без горки

• 150 г сыра

• Соль, зелень, специи

Кто-то скажет: "Это не пп, здесь один жир". Нет, отвечу я вам) это здоровое питание) вы слышали что-то о кето-питании? Вот я для себя давно поняла, что кето в лайт-версии это лучшее для меня! Если в завтраке много жиров, сыты до обеда будете точно, обещаю)

А для вафель смешиваем все ингредиенты, сыр натираем и тоже в тесто, выпекаем в вафельнице или духовке (у меня формочки силиконовые для духовки, в них я пеку 20 минут при 180 градусах.

#рецепты