Кто ходил на гвоздестояние? Отзывы?
Кто ходил на гвоздестояние?
Ваши отзывы пожалуйста!?
Комментарии
@sultansha1, я думаю это может сработать кто действительно в это верит. Может сработает эффект плацебо. Если ты хоть немного скептик, то результат думаю будет ноль.
Если у вас вера есть, то конечно попробуйте
@morkovka___, я если честно верю в нумерологию😁 но куча людей найдется и это опровергнет. Поэтому я тихонечко это люблю и иногда обращаюсь в специалисту. И сама довольствуюсь результатом, никому ничего не доказывая)))
@morkovka___, сколько людей столько и мнений и доказывать с пеной у рта что твоё мировоззрение и понимание правильное и единственное верное думаю признак глупости! Вы всё верно делаете!
📌Гвоздестояние📌
Физиологические плюсы:
🌱Расслабление накопленного напряжения в теле
🌱Улучшение кровотока и лимфотока
🌱Расслабление нервной системы
🌱Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
🌱Повышение регенерации клеток организма
🌱Нормализация обмена веществ
🌱Восстановление после тяжелых физических нагрузок
Психологические плюсы:
🧘🏻♀️Фильтрация эмоционального диапазона
🧘🏻♀️Проработка страхов и сомнений
🧘🏻♀️Выход из проблемных эмоциональных состояний (депрессия, апатия, прокрастинация, ригидность)
🧘🏻♀️Повышение стрессоустойчивости
🧘🏻♀️Повышение уверенности в себе
🧘🏻♀️Снятие эмоциональных барьеров
@sultansha1, вот честно, год назад я встала на эти гвозди, на йоге, нам говорили там про какие то блоки и тд, я с первого раза сразу встала на 1 минуту, было не приятно, но не супер больно, ну и я не понимаю про какие блоки говорят, что снимает и тд) я просто встала, минуту постояла и слезла
🤷🏻♀️
Я убеждена, что всё это маркетинг. И как говорят снимешь блок, для тебя откроются новые двери, то всё ерунда. После стояния да, появляется некая эйфория, прилив гормонов. Но эти гормоны также появляются после тренировки обычной, после танцев, бега. А тут просто более быстро.
И кстати, там есть и противопоказания, не всем можно стоять.
Даже та самая медитация больше приведет к психологическим плюсам.