Девочки, берите на заметку!
Очень вкусная и сочная запеканка бгбкбс из кабачков и индейки😻😻
Для детей особенно самое то👏
Индейка фарш-500 гр
Кабачки -750 гр
Морковь-1 шт
Лук-110 гр(2 маленькие луковицы)
Яйца -2 шт
Укроп
Соль, перец, сушенный чеснок по вкусу
-Кабачок натереть на крупной терке, посолить и убрать в сторону что б вышел сок
-Лук нарезать мелко кубиком и обжарить до мягкости на масле
-Морковь натереть на крупной терке
-Кабачок хорошенько отжать от лишней жидкости, добавить в него все остальные ингредиенты и хорошо перемешать
40 минут 180 градусов ✅
P.S. По желанию можно посыпать сверху сыром, но тогда уже будет с лактозой.
Комментарии
Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷
Вот мой любимый «царский»:
Слой варёного куриного филе
Слой вареного картофеля на крупной терке
Слой обжаренных шампиньонов с луком
Слой вареных белков на крупной терке
Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)
Придумала суп детям, который улетает за 5 секунд. Мои говорят, что это самый любимый их суп:)))
Понадобится: стейк сёмги, 2 горсти булгура, морковь, лук и кабачок.
Отвариваю весь стейк целиком, туда же закидываю булгур.
На топленом масле чуть тушу морковь (натираю её на терке), лук, половину не огромного кабачка кубиками.
Потом все овощи в бульон, к булгуру и семге.
Рыбу перебираю и мелко рву на волокна. И обратно в бульон. Всё.
Готовится быстро. Дети обожают просто.
Запеканка из кабачков и фарша
Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥
* фарш куриный 500 г
* помидор 1 крупный
* 1 яйцо
* 1 средний кабачок
* 3 средние картошки
* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)
* сыр 100-150 г
* Соль, перец, прованские травы
1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут
2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)
3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...
☝️Как повысить гемоглобин ☝️
Натереть на крупной терке по 100 гр сырой моркови и свёклы ,добавить 100 гр мёда. Перемешать. Принимать по 1 ст.л утром натощак за 30 минут до еды.
#полезное
#помогималышу #помогималышуТаганка
Кому нужно заберите на здоровье:
Фрутоняня рисовая безмолочная - 2 шт
Фрутоняня гречневая молочная - 2 шт
Малютка 2 - 4 шт
Фрутоняня гречка с яблоками безмолочная - 4 шт
Морковь - 24 шт
Тыква - 24 шт
Говядина с гречкой и морковью- 26 шт
Говядина - 26 шт
Цыплёнок с рисом, морковью, картофелем и луком - 26 шт
Кабачок с картофелем - 12 шт
Свинина - 2 шт
Нужно приехать ко мне домой (пл.Ильича) со своими пакетами и забрать всё самостоятельно 🙏🏼
Upd: всё забрали 👍🏼
Сохранила. Спасибо