Аллергены в прикорме: какие продукты могут вызвать реакцию?

АЛЛЕРГЕНЫ В ПРИКОРМЕ

Скоро малышке годик, и я задумалась, все ли аллергены ввела в ее рацион🤔 отсюда и родился данный пост

Очень часто мамы не знают, а какие же именно продукты являются сильными аллергенами.. на какие стоит обратить внимание (и это не всё красное, типа клубники😏)

Выделяют большую восьмерку аллергенов. Вот именно они и вызывают 90% аллергий. Вот их мы и вводим осторожно, наблюдая за реакцией организма. Продукт считается введённым, если вы давали его дважды и никаких высыпаний не обнаружилось🙏

Это:

• Яйца

• Соя (бобовое - бывает соя бобы, соевое масло, молоко, тофу - это такой типа творог и тд)

• Коровье молоко (до года его можно использовать в готовке, но не давать как напиток)

• Древесные орехи (это грецкие, миндаль, фисташки, кешью, фундук, макадамия, пекан..)

• Арахис

• Моллюски и ракообразные (мидии, кальмары, рак, краб, омар, креветки..)

• Рыба

• Пшеница (мука, хлеб, макароны, кус-кус, булгур..)

Обычно аллергия проявляется в первые 2 часа после еды ⏰

Раньше считали, что раз эти продукты вызывают реакцию, то все, их лучше вообще не давать пробовать маленькому ребёнку. Мол вырастит, попробует.

Но нет! Как раз-таки нужно познакомить малыша с этими аллергенами до года, чтоб в будущем не развилась пищевая аллергия👌

А вы уже всё ввели? Есть ли аллергия у вас или у ваших малышей?

А в телеграмм канале в комментариях мы обсудили причину аллергии, сенсибилизацию, гистаминолибераторы и другое ☺️

#прикорм