Что делать, если дочь перестала спать по ночам?
Девочки, дочери почти 2 месяца, перестала спать ночами, спит отрывисто , не продолжительно и не крепко.
Не знаю как исправить ситуацию 😔
Девочки, дочери почти 2 месяца, перестала спать ночами, спит отрывисто , не продолжительно и не крепко.
Не знаю как исправить ситуацию 😔
Irchik·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В 2 месяца уже можно выстраивать режим. Спала дочка где то раза 3 по 40 минут и один сон 2 часа.
Анюта 🐣··
Мама дочки-младенца
Это днём вы имеете ввиду, а ночью как?
Irchik··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ночью тоже режим... Уход на ночь в одно время, примерно 9-10 вечера, а кушать ночью 2-3 раза. Подъём в 7
Виктория ·
Мама сына-младенца
Перед ночным сном увеличить вб
Яна·
Мама дочки-младенца
Купаете в одно время?
Стала, помню, купать, в одно время, ритуалы ввела, вместе шторы закрываем, включаем ночничок, везде свет приглушаем в квартире, потом спокойно купаемся, без веселья, затем кушать и спать. Белый шум ещё. Дочка спала прекрасно ночью. Каждый день мы делаем перед сном одно и то же. Она уже знает, что за этим следует сон.
Сейчас правда у нас регресс сна 4 месяцев, часто ночью просыпается, уходит на сон сложнее. Но это другое, пройдет.
А так, с 2 месяцев потихоньку режим выстраивали.
Днём слежу, чтобы не переутомлялась, иначе на ночь плохо будет уходить.
Спать каждые 1,5-2 часа, в 2 месяца время бодрствования где-то час-час и 20 мин, в 1 месяц - час.
Ну и следить, чтобы дома было не жарко, комфортная температура и влажность для сна. Бывает от этого тоже плохо спят.
А может беспокоит что-то? Газики, нет?
Еще первый скачок развития где-то к 5 неделям происходит. Тоже в эти периоды сон сбивается. Можете почитать.
Яна··
Мама дочки-младенца
@batyrina_nyta да-да, попробуйте в одно время каждый день, перед сном.
Конечно, бывает, что детки бодрятся купанием. В таком случае купание переносят на утро/день.
Но моя расслабляется в ванночке, пару раз даже уснула там. Поэтому у нас перед сном. Купаем часов в 20-20:15.
Анюта 🐣··
Мама дочки-младенца
@tinituns0401 а засыпает во сколько?
Яна··
Мама дочки-младенца
купается минут 15, потом пока гигиенические процедуры, кормлю, засыпает где-то в 21-21:30 в основном.
Но раз на раз не приходится, бывают периоды, когда нужно больше времени..у нас сейчас регресс сна, который в 4 месяца, немножко сложнее со сном, но примерно в это же время засыпает
Ksu·
Мама троих детей
Днем читайте, выкладывайте на живот, делайте зарядку в ванну принимайте 3-4 раза в день и ребенок будет уставать и спать хорошо 😁
Елена ·
Интеллектуально нагружайте днем, в период бодорствования, часиков в 19.00 гулять. После домой купаться и спать.
Бодорствования у вас должны быть 1,20-1,30 и ночью будет спать отлично и очень крепко 👍🏻
Время идёт с учётом укладывания малыша ко сну😊
София ·
Мама дочки-младенца
У нас сейчас тоже самое, ночью прям тревожно спит, крехтит крутится, вертется, спать стала меньше.