Что такое самоприкорм?

🥦ЧТО ТАКОЕ САМОПРИКОРМ?

⠀

🥕Начнём с самого начала, с общего понятия самоприкорм - это когда малыш сам берет продукты ручками и делает с ними, что хочет.

⠀

🥕То есть, мы кладём перед малышом несколько продуктов (на первых порах за 1 раз не более 3х НОВЫХ продуктов), которые он может брать в ручки, кидать, намазывать на лоб, и наконец, пробовать на вкус.

Мы не мешаем данному процессу изучения и просто находимся рядом, желательно, чтобы вы тоже кушали в этот момент.

Своим примером вы покажете малышу, что нужно делать с пищей и будете развивать здоровый пищевой интерес.

⠀

🥕Второе правило самоприкорма заключается в том, что вы даёте пищу кусочками, в зависимости от возраста малыша и обязательно в БЕЗОПАСНОЙ подаче!

⛔️Этот вид прикорма не про пюре.

⠀

🥕Далее о схемах ввода продуктов, их объёме и так далее.

❕Их просто нет.

Вы вводите те продукты и блюда, которые принято кушать в вашей семье, конечно же, про условии, что ваша семья питается разнообразно и полезно.

Объёмы пищи определяет сам малыш.

Главное, что вы не заставляете малыша есть насильно и так же не выхватываете у него еду изо рта, если вам «кажется», что малыш много скушал.

⠀

🥕Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, а так же калорийным. Поэтому тут не будет идти речь об «1 соцветии брокколи», тут будет про хороший и богатый микроэлементами прикорм (мясо, рыба, печень, орехи, всевозможные фрукты и овощи, и так далее)

⠀

Это были общие моменты самоприкорма, дальше будем обсуждать уже конкретные темы😉