Девочки, как поднять железо и улучшить усвоение? Советы для тех, у кого низкий ферритин!
Доброй ночи , девочки у кого железо низкое , к Вам вопрос? Что вы делаете чтобы железо осваивалось. Вообще не осваивается , исключила кофе , чай , все равно железо низкое . Как поднять и как сделать так чтобы осваивалось
Комментарии
Наладить работу желчеоттока и кислотность желудка, поднять уровень белка и В9, В12, исключить все воспалительные очаги в организме, в том числе и кариес.
И капельницы не всем стоит ставить, только при критично низких показателях и определённых условиях. Если не будет налажено вышеупомянутое, даже после капельниц спустя время железо сольётся в унитаз
@saida_10, я просто все делала и никакого результата
А девочкой нормально все , ей даю витамины , усваиваются 👍🏻
Девочки, низкий гемоглобин 96 😬! Кто и как , поднимал? Препараты железа принимаю 🤷♀️
Капельницы железа при беременности: отзывы и страхи
Девочки кто делал капельницы железа на беременность в конце ?
У меня низкий Ферритин , везде пугают 😭. Сейчас тоже опять наслушалась , а у меня очень низкий
Девочки хелп! Как вы боритесь с низким гемоглобином!? Пью фенюльс+элевит пронаталь (там тоже содержиться железо) все ровно гемоглобин низкий!!! 😕🙁😞😔
Какое железо при низком железе и ферритине?
Какое железо попить? У меня критически низкое железо и ферритин
Ферритин 8,7 железо 10,3 у меня. Это же низко очень?
Без фолиевой кислоты оно не усваивается