От всего мятного часто полегче ( мятный чай, мятные леденцы)

Чай с большим ломтиком лимона и имбирем. Либо просто вода с лимоном. Кислинка хорошо снимает тошноту.
Ещё леденцы лимонные или мятные)

Мне кажется не помогало ничего, просто самый пик пережить нужно походу, а так старалась кушать фрукты типо апельсин и зелёное яблоко

Мне Полисорб помогал очень

Эфирное масло цитрусовых и зелёный чай с имбирём))