Сая
moonaii
Сая·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как перестать есть, когда не голодна? Советы и способы борьбы с перееданием без голода

Как перестать жрать даже если не голодная?😭

02.08.2022
4

Комментарии

mamadanata
Асем·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нужно работать над своим подсознанием. Я раньше тоже жрала вне себя. Пересмотрела отношение к еде, и выше верно пишут тренировки нужно подключать. Когда сжигаешь еле еле 300-500 кал, то потом перед тем как есть, думаешь, нужно или нет.

02.08.2022 Нравится Ответить
milayaosoba
Dushechka·Мама троих детей

Потренироваться и понять как тяжело много жрать,и аппетит потом как рукой сняло)

02.08.2022 Нравится Ответить
moonaii
Сая·Мама двоих (4 года, 6 лет)

В смысле тренировки? Спорт?😄

02.08.2022 Нравится Ответить
milayaosoba
Dushechka·Мама троих детей

@moonaii, ага

02.08.2022 Нравится Ответить