Прострелы в тазовые кости ночью при беременности: у кого было? Нормально ли это и как облегчить?

Девочки, у меня сегодня ночью первый раз были прострелы. Проснулась и еле встала, кости таза прям болели. Сходила в туалет, легла. Дочь там начала икать и зашевелилась очень активно. И как начались прострелы в таловые кости это ужас. Я думала, что если не пройдёт, надо мужа будить уже 🫣 меня больше испугало, что в этот момент малышка очень активная, как будто сама меня и дубасила головкой в таз. На бок не перевернуться- тоже больно. Пролежала так часа 2 и уснула. Все прошло вроде. Последний месяц это конечно аттракцион тот ещё 🙈 у кого так же было может быть? Не стоит волноваться? Беременность в целом протекает хорошо, ттт.