Как не закиснуть в декрете: история тренера в декрете

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Мотивация или нытьё😂?

Рассказываю: Я тренер в декрете, уже 3 месяца, как мама двоих. Первый декрет был 10 лет назад, я была молодая и совсем другая, спорт и здоровое питание было не про меня. Ох как же мне было тяжело😂 как жалела себя...НЕДОСЫП, УСТАЛОСТЬ, Я В ЦЕЛОМ МИРЕ ОДНА ТАКАЯ НЕСЧАСТНАЯ😅😅😅 Через год...летом, я не могла ничего на себя натянуть, кроме спортивного костюма, было стыдно🤷‍♀️

В этот раз, беременность моя пролетела махом, я тренировала до 8го месяца, прибавка 8 кг, из роддома вышла -11🔥 Чувствовала себя "легкой ланью", не смотря на то, что разъехались кости и ходить было больно. Тренироваться нельзя, ребенок беспокойный очень, я держала питание✊ налаживала гв.

Сейчас нам 3 месяца мой вес предательски ползет вверх, ползет сам по себе, я вся вся разваливаюсь, все болит, настроение от этого на нуле. Но меня так просто не возьмешь😎 я вернулась в спорт режим, питаюсь правильно и запрещаю себе ходить с кислым лицом! Девочки, жизнь снова заиграла красками, как же хорошо, да - все тело болит от тренировок, даже ношу малую с трудом, но это пройдет, зато мне не стыдно взглянуть себе в глаза! Девчули, если кого-то засасывает трясина ... выбирайтесь скорей, не поддавайтесь, боритесь со своей ленью. Недавно прочитала на просторах "Отъебитесь от себя и дайте себе побыть в декрете!" Так вот...не живите только декретом, не позволяйте себе закиснуть и закопаться в пеленках, ЖИВИТЕ❤❤❤