Как не закиснуть в декрете: история тренера в декрете
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мотивация или нытьё😂?
Рассказываю: Я тренер в декрете, уже 3 месяца, как мама двоих. Первый декрет был 10 лет назад, я была молодая и совсем другая, спорт и здоровое питание было не про меня. Ох как же мне было тяжело😂 как жалела себя...НЕДОСЫП, УСТАЛОСТЬ, Я В ЦЕЛОМ МИРЕ ОДНА ТАКАЯ НЕСЧАСТНАЯ😅😅😅 Через год...летом, я не могла ничего на себя натянуть, кроме спортивного костюма, было стыдно🤷♀️
В этот раз, беременность моя пролетела махом, я тренировала до 8го месяца, прибавка 8 кг, из роддома вышла -11🔥 Чувствовала себя "легкой ланью", не смотря на то, что разъехались кости и ходить было больно. Тренироваться нельзя, ребенок беспокойный очень, я держала питание✊ налаживала гв.
Сейчас нам 3 месяца мой вес предательски ползет вверх, ползет сам по себе, я вся вся разваливаюсь, все болит, настроение от этого на нуле. Но меня так просто не возьмешь😎 я вернулась в спорт режим, питаюсь правильно и запрещаю себе ходить с кислым лицом! Девочки, жизнь снова заиграла красками, как же хорошо, да - все тело болит от тренировок, даже ношу малую с трудом, но это пройдет, зато мне не стыдно взглянуть себе в глаза! Девчули, если кого-то засасывает трясина ... выбирайтесь скорей, не поддавайтесь, боритесь со своей ленью. Недавно прочитала на просторах "Отъебитесь от себя и дайте себе побыть в декрете!" Так вот...не живите только декретом, не позволяйте себе закиснуть и закопаться в пеленках, ЖИВИТЕ❤❤❤
Комментарии
Не подскажу😂 но пост прям большущий был, как бесят многозадачные мамашки. Я прочитала, но в полемику не вступала) считаю это бесполезным.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Где такое интересное прочитали на просторах? 😁тоже хочу почитать