Девочки,вот кто знает подскажите мне?!😞
Худею я иг в день набираю 10000 шаги строго и даже больше,завтрак и ужин и чай с финиками пью так как кормящая,но вес не уходит да что это такое?!не могу понять уже руки отпускаются..
ХавашкаМама двоих (младенец)
Финики убери
Вес может стоять месяц а потом начать уходить
Ты не туда смотришь, ты должна объемы смотреть если они уходят значит худеешь
ХавашкаМама двоих (младенец)
@sabirasamira, возьми и сделай таблицу
Грудь талия живот бедра и руки
И измеряй каждую неделю
ХавашкаМама двоих (младенец)
@khavawka, взвешивайся утром натощак , с пустым кишечником
Без одежды
Также измеряй объемы
Вечером за день до взвешивания желательно ничего не есть
ЗалинаМама троих детей
@sabirasamira, так понимаю🥺лишний вес это большой стресс когда с роддома выходила была 60 по мне казалось все 55,через три месяца 66😭и не худела ,после гв 60 но ещё 5 кг надо бросить у меня руки не худеют😭😭😭
Второй акк той самой вреднойМама троих детей
@sabirasamira посмотри его,ты найдёшь свою ошибку. Удачи тебе в похудении. Это такой тяжёлый путь🥲
Амина·Мама сына-младенца
ты не забрасывай иг , вес начнёшь терять резко когда время придёт
·1 отметок «Нравится»1·Ответить