Почему не уходит вес при похудении?
Девочки,вот кто знает подскажите мне?!😞
Худею я иг в день набираю 10000 шаги строго и даже больше,завтрак и ужин и чай с финиками пью так как кормящая,но вес не уходит да что это такое?!не могу понять уже руки отпускаются..
Заира·
Разве финики не прибавляют вес?
Khava ··
Незнаю,думаю лучше чем сладкое
Второй акк той самой вредной·
Чай пьёшь после еды или в перерывах?
Khava ··
@sabirasamira, что на этот раз не понимаю честно
Второй акк той самой вредной··
посмотри его,ты найдёшь свою ошибку. Удачи тебе в похудении. Это такой тяжёлый путь🥲
Khava ··
амин,Аллах реза хийла хуна🌺
Хавашка·
Мама двоих (младенец)
Финики убери
Вес может стоять месяц а потом начать уходить
Ты не туда смотришь, ты должна объемы смотреть если они уходят значит худеешь
Хавашка··
Мама двоих (младенец)
@sabirasamira, возьми и сделай таблицу
Грудь талия живот бедра и руки
И измеряй каждую неделю
Хавашка··
Мама двоих (младенец)
взвешивайся утром натощак , с пустым кишечником
Без одежды
Также измеряй объемы
Вечером за день до взвешивания желательно ничего не есть
Залина··
Мама троих детей
@sabirasamira, так понимаю🥺лишний вес это большой стресс когда с роддома выходила была 60 по мне казалось все 55,через три месяца 66😭и не худела ,после гв 60 но ещё 5 кг надо бросить у меня руки не худеют😭😭😭
Хавашка·
Мама двоих (младенец)
Прием чая должен быть за 30 минут до еды или после
Также вода
Хавашка·
Мама двоих (младенец)
Воду хотяб до 2х литров пей в день
fapbgb··
Мама четверых детей
@sabirasamira смотри на объемы весс не сразу уходит
Хавашка··
Мама двоих (младенец)
@sabirasamira, У тебя метаболизм улучшится
Khava ··
Аллах реза хийла
Хавашка·
Мама двоих (младенец)
Не опускай руки
У тебя все получится 🌹
Khava ··
Иншааллах,Аллах реза хийла 🌺
Амина·
Пролактин высокий при кормлении поэтому не уходит
Khava ··
А это что впервые слышу?!наоборот слышала кормящие быстрее худеют
Амина··
гормон кормящих
Амина·
ты не забрасывай иг , вес начнёшь терять резко когда время придёт