Какие витамины принимать, кроме дюфастона, фольки и йодомарина?
Подскажите кто пьет какие витамины? Кроме дюфастона, фольки, йодомарина и магнеб6 ничего не принимаю.
Постояннохояется кушать... Я б сказалв даже жрать...
Сестра говорит может не хватает поливитаминов
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Эливит пила до 33 недель, сейчас стараюсь кушать фрукты, ягоды получать из них витамины
Ирина Александровна·
Мама дочки (6 лет)
Фемибион я пила
Елена·
Митеравел врач рекомендовала
Анастасия ·
В ожидании первенца
Омегу пью ещё и кальций д3никомед.
Анастасия ·
В ожидании первенца
А ещё витамин д
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Фемибион. Больше ничего
В первом триместре только фолиевая и йод, магний только, когда тянуло что нибудь
Кристина·
Мама троих детей
витамин д нужно принимать значит свой показатель, как любое другие витамины, чтобы не было передозировки.
Кристина··
Мама троих детей
@kseniya_mama3 это я написала что понятно было. и на самом деле может все быть. у каждого человека по-разному бывает.
и поверьте если есть данные о гипервитаминозе витамина Д, то значит все бывает. и какие последствия он может вызвать. как и любые другие витамины.
любые витамины прежде чем пить нужно проверить из показатель конкретно в своём организме чтобы знать какую дозировку нужно принимать.
это на самом деле не шутки. и просто так рекомендовать 5.000 или 10 или 50 тоже опасно когда человек не знает своего показателя. может для него 5 будет не о чем а может быть и достаточно.
Ксения··
а какие данные,хочу почитать, 5 тыс это безобидная даже для ребёнка доза,мы живем в жестком дефиците все и даже те кто на море
Кристина··
Мама троих детей
@kseniya_mama3 это понятно. но у кого лучше у кого хуже показатели. даже живя в одном регионе.
а данных в инете полно можете почитать.
дело лично каждого как и что ему принимать, кого слушать и т.д. я просто посоветовала сдать анализы прежде чем пить. хотя бы только потому что, что та дозировка что решит автор пить, может быть просто маленькой и толка не будет.
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Элевит (по триместрам), витамин Д, омега 3. Но кушать всё равно хочется больше обычного😂
Galina·
Мама двоих (младенец)
У меня был зверский аппетит всю Б. Вес быстро набирала. Проверьте железо (ферритин и гемоглобин) и белок, у меня в этом причина оказалась.
Хабарова Дарья🫶··
Мама дочки (8 лет), беременна (13 нед.)
Я за 2 мес набрала 4кг
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Ксения·
Вит д обязательно, но не 2 капли как младенцам,а по10 хотя бы,и ферритин проверить вдруг анемия,а жрать да,хочется 😂