Как я справилась с лактостазом после рождения четвертого ребенка

Девочки, хочу поделиться своим опытом... Я кормящая мама. Моей малышке всего 2 недельки. Всего у меня 4 детей, но я впервые столкнулась с такой проблемой, как ЛАКТОСТАЗ.
Ночью пошла в туалет и поняла, что меня очень сильно морозит, так, что зубы стучат! Залезла под одеяло, разьудила мужа, сказала, что мне очень холодно. Он укрыл меня 3 одеялами, обнял и старался согреть, но меня так трясло, что я залезла с головой под одеяло! К моему удивлению, температура у меня была совсем не большая, всего 37,2. От холода я не понимала, что у меня болит. Но наступило время ночного кормления, муж дал мне дочку, и тут я поняла, что у меня болит правая грудь. Снизу груди образовался застой, покраснение и отёк. Боль была на столько жгучая, она отдавала мне под лопатку, мне казалось, что в грудь мне всадили нож!
Утром я поделилась с мамой о том, что плохо себя чувствую, и рассказала всё что случилось ночью. Конечно, мама посоветовалась со своей старшей сестрой... Советы, как лечить посыпались от родственников и подруг. Что "надо погреть", " пусть муж рассосёт грудь", "ребёнка кормить этой грудью нельзя" и т.д. и т.п😵‍💫. Я не стала экспериментиррвать, а проштудировала новые статьи, изучила проблему, сделала вывод, что совдеповские методы явно не подходят для лечения лактостаза, так как греть больное место НЕЛЬЗЯ! - будет только хуже, ни один взрослый не сможет рассосать грудь так, как младенец, и к тому же, микрофлорой из своего рта может занести инфекцию в грудь, что приведет к нагноению и маститу. Кстати молокоотсос мне совсем не помог😒, от него было только хуже.
Я старалась больше прикладовать ребенка к больной груди разными способами: из под руки, столбиком, валетом, так, чтобы нижняя губа и подбородок ребенка были над местом образования застоя, а прсле кормления я делала легкий массаж "комка" растирая без надавливания от переферии к центру груди, сцеживала остатки молока руками, затем наносила на покраснение гепариновую мазь ( совсем не много). От боли под лопаткой муж, пару раз сделал мне массаж с Деклофинаком.
На следующее утро покраснение на груди исчезло, но боль и комок ещё оставались. Так продолжалось 3 дня, но с каждым днём мне становилось все легче, температура спала. На 4 день грудь пришла в норму.
Может кому нибудь пригодится мой опыт☺️