Какие витамины пить на ГВ после родов: железо, магний и ваш опыт? Делимся советами!

А теперь вопрос к родившим,пьете ли вы витамины на гв и какие?хочу пропить железо(его точно нужно,после родов же много крови теряем)и точно магний хочу,ото со сном проблемы и после родов они точно не уйдут,а будут только больше🙈(малыш же все таки будет на руках)да и нервы от этого только расшатаются)

Помню,когда родила первого сына,я была вся на взводе и не думала даже,что можно витамины попить🤷‍♀️