Где найти эффективный марафон похудения после родов?
Девочки, доброго времени суток! Подскажите может кто знает хороший марафон похудения после родов. ??? Главное чтоб был резкльтат после его использования. Благодарю. Рассмотриваю платные тоже.
Комментарии
За месяц до того как узнала о беременности была у Черешко. Смотивировала отчётом. Не скажу что я супер все соблюдала, шаги минимум выполняла и тренировки. Питалась сама практически как и всегда. По итого 3 кг за месяц.
Я приклею ухо) за беременность набрала 25 кг, осталось 4 сбросить, но они какие-то намертво прилипшие 🤣
Тут только математика, сколько пришло, сколько ушло) отсюда и дефицит, поддержка, профицит)Самый действенный способ больше двигаться, не меняя рацион)
Я проходила у лягушки)
Результат есть!
Вот сейчас пойду на 2 этап
ссылка
Просто почитайте его) Правда я покупала, не дёшево, но на здоровье никак не отразилось, там нацеленность на здоровье, а не гонки кто больше за короткий промежуток времени)
@chekunyaa в Инстаграм. Шикарные меню, трени и реально учишься питаться правильно.