Как бросали курить?

Само собой получилось

Без усилий и целей.

Проснулась и поняла, что не хочу. Во время второй беременности.

Да заклюют меня все

Курила лет 5

Прочитала книгу Аллен Кар, и после неё не курю лет 9

Я сейчас почти не курю. Только когда куда-то идём тусить. Не знаю, считается ли) курила с 18 лет с прерыванием на беременность и лактацию.

Тоже в один проснулась и решила, что больше не хочу, 12 лет уже прошло

О, это такая история про мое упрямство. Я познакомилась с будущем мужем, а он не знал, что я курю, а курила я на тот момент 10 лет, но планировала бросить, думала, что вот он не курит и у меня будет стимул. Так и вышло. Только я на работе курила, а дома нет. А потом я сломала ногу 🤣 ко мне никто не приходил почти, кроме будущего мужа, и я у него конечно не могла попросить привезти сигареты, ну чтобы мой обман не вскрылся, упрямо терпела, а потом месяц реабилитации в домашнем режиме и вот я бросила. Десять лет курила и уже десять лет как не курю.

Курила 7 лет, бросила легко просто перестала покупать сигареты. Поначалу ,когда делать было нечего, хотелось скоротать время сигареткой, но находила занятие и отпускало.

Алиен карр, бросила на три года , потом начала опять , прочитала ещё раз и теперь 10 лет не курю , и никого желания.

Постепенно сокращая количество

А ещё говорят, что женщинам это даётся тяжело😁 умнички девочки!!!! Как я хочу, что бы мой мужчина бросил курить🙏

Одномоментно

Забеременела 🤣

Когда х@ёво будет ,тогда сразу бросите. Я 22 года курила .Сердечко ночью сжало так ,что на утро я уже шла в туалет без сигареты .Итого 6 ой месяц как я не курю и не хочу .Мужа гоняю ,запах противен .

Аллен Карр - способ бросить легко и не мучаться. Лучше читать разом. Выделить день и проработать тему. Я его читала раз пять уже. Курю пол года, потом полтора нет. Проблема не бросить, а не начать, когда так легко бросил.

Залетела😂

Я курила вообще с лет 15 наверное ,сына родила в 24 года и не бросила курить все равно,когда ему было 4 года,то я забеременела,тогда мне было 28 лет,но перед зачатием 31мая я вот проснулась ,встала и поняла что не хочу курить больше и выкинула пачку и всё, не курила 10 лет,пока в отпуск не сходила в том году😂😂😂 бросила курить вот когда сейчас залетела

Закончилась пачка вечером. Больше не купила 😀

Разом взяла и бросила- самый крутой способ😅

Курила давно очень, 11 лет назад, основательно (пачка в день несколько лет), познакомилась с мужем, он не хотел, что бы я курила, а я не хотела его терять и просто перестала.

Вот спустя 10 лет снова начала курить, полгода курила айкос. Когда поняла что это уже привычка и я зависима, то бросила- в один день аппарат разрядился и кончились стики и я перестала курить.

Курила долго. На день рождения бабули напилась коньяка, двое суток меня полоскало, естественно, не курила, потом неделя прошла, не курю, месяц прошел, обидно начинать, никогда так надолго не бросала, потом полгода. В итоге уже пять лет как не брала в рот сигарету, запах противен. Но тяга была, наверное, около года, постоянно с ней боролась. Но и поправилась, к сожалению

Забеременела 😅

И как отшибло

Как тест сделала бросила сразу. Токсикоз начался вообще больше не тянуло

Просто перестали курить, когда решили, что перестаём предохраняться