Зачем вы себя изводите? Это ни к чему! Наоборот настраивайте себя только на позитив!) говорите что все будет хорошо!)

Боль на 33%состоит из знания о боли, на 33%из ожидания боли и лишь на 33%из самой боли.

Не ждите что будет больно, не трепите себе нервы, лучше почитайте про дыхание и про облегчающие позы во время схваток, подготовьте себя морально.

+ не забывайте день рождения малыша, сложен не только для вас, ребеночку тоже очень тяжело и ему тоже больно.

Представьте как тяжело сделать элементарно первый вдох , как тяжело перестать зависеть от мамы, как тяжело когда запускается пищеварение.

А во время родов малыш работает не меньше вас, ему нужно вовремя правильно поворачиваться в родовых путях, на него в этот момент давят ваши мышцы, помогая ему родиться.

В этот сложный, но прекрасный день вы будете одной командой, цель которой объедениться и стать счастливыми.

Да и не стоит бояться того через, что проходят миллионы женщин, раз они смогли значит и мы всё сможем😊😊😊

Это нормально, со временем одни страхи уходят, другие приходят. У меня 3я беременность и то как в первый раз

Вся боль забудется.

Вы в силах её выдержать.

Медицина сейчас на уровне, вам не о чем переживать.

Страх родов это нормально, мы все боимся. Я сплю и вижу что вот-вот и прям мурашки, но обратного пути нет.

Верьте в себя и в здоровье своего малыша.

Меня пугали замершей и уже отправляли на чистку, всех послала и все оказалось прекрасно. Потом пугали старением плаценты, потом пугали восполением, пугали короткой шейкой, пугали преждевременными. Все перебороли. Здоровы оба. Я здорова. Сын здоров и никуда не торопиться. Сейчас пугают узким тазом, но знаю что справимся и сами родим. Сын у меня не большой и все будет прекрасно.

Это всего один день, и если вам поведет то будет эпидуралка. У меня экс было и ничего страшного не произошло ) схватки вообще нормально отходила, дышите и слушайте Врача и все будет хорошо.

Могу сказать что через 10 минут уже вся боль забудется

Я тоже всегда боялась а когда забеременела, решила не накручивать себя) живу и радуюсь)

Обязательно смотрите видео как надо дышать это вам очень поможет 🙏🏻

Не переживайте

Это естественно

Настраивайте себя так что вы сможете все ! Что вы ради своего малыша вытерпите эту боль.

Все рожают и вы родите ❤️🙏🏻здорового малыша .

Не переживайте так 🥰

Наслаждайтесь беременностью, не забывайте себе голову всякими страхами, почему вы решили что у вас должно быть все плохо🤔 нужно думать о хорошем, доходите до конца срока и родите хорошего, здорового ребёночка🤗 а схватки это конечно боль, это не избежно, но ее реально вытерпеть. Главное настрой💪🤞