Девочки привет!
Можете посоветовать хорошие ютуб каналы для будущих мам (уход за малышом, здоровье во время беременности, спорт и т.п.) 🖤
очень нравится канал Доктор Юрьева и умное материнство. По дыханию в родах радомир тв
Спорт, а точнее видео-практики упражнений во время беременности, послеродовое восстановление - приложение МаМагеря. Сама пользовалась и пользуюсь, поэтому миллион рекомендаций
Я до сих пор ничего толкового не нашла. Про новорожденных есть, а про роды только платное толковое...
Девушка выше прислала канал "Лёгкие роды" вот единственное, что приглянулось)
Остальное видимо самостоятельно искать в книгах/форумах...
Ещё смотрите видеоролики про роды АЛЕКСАНДРА КОБАСА.