Как не срываться, когда с ребёнком целый день?

Нанять няню и выдохнуть

По мне, так только отдыхать без ребёнка

Няня, детские центры, встречи с друзьями с детьми +- такого возраста, спать в дневной сон

Да. Отправляю ребёнка в детский сад. Иначе моя кукуха отправит меня в дурку.

Если я выспавшаяся и сытая, то мне гораздо легче не срываться.

Есть. Антидепрессанты. Или отдых от ребенка на регулярной основе .

Я кончено может одна тут такая чокнутая, но я просто научилась кайфовать с детьми. С двумя все время сама, родственники далеко, муж военный. Так что мы с девчонками круглосуточно пости один на один. Были и истерики у меея. Но от этого только хуже, девчонки чуаствуют, начинают совсем отвратительно себя вести. Просто потихоньку перестала стремится к идеалу чистоты и графика у детей. Ну не посрали дети разок, ну и ничего страшного. А еще я опять вязать начала, это меня увлееает и успокаивает. Иногда даже с девчонками получалось повязать (они в это время по мне ползают). Ну и приняла тот факт, что дети растут очень быстро, и чем старше, тем менья я им буду нужна, а я ведь буду скучать по этим вечным "мам". Головой мы все это понимаем, но вот именно принять не все могут. И вот когда я перестала себя накручивать и загонять, то стало намного легче и проще. Конечно и сейчас бывает усталось и злость на девочек, но как что уже это всё не сводит меня с ума

Рычать в полную мощь голосовых связок, закрывшись от ребёнка в другой комнате.

Смотря что считать срывами конечно, но у меня они с завидной регулярностью, хотя я и отдыхаю (если так назвать), выезжаю в тренажерку 3 раза в неделю.