Как приготовить овощное рагу для малыша: простой рецепт с картошкой, кабачком и морковкой. Советы по введению прикорма

Овощное рагу для деток🥘

*Картошка;

*Кабачок;

*Морковка;

*Лук;

*Помидор.

Так же можно добавить перец и баклажан если они введены в рацион малыша. У нас еше пока не введены, поэтому я не добавляла.

Подготовим овощи. Лук, морковку и картофель почистить, помидор очистить от кожуры.

Все овощи наризаем на маленькие кубики.

Начинаем готовить, у меня был сотейник. Ставим на огонь, добавляем каплю масла и воду, чтоб овощи не жарились а тушились. Сначало протушиваем лук и морковь, минут через 10 добавляем картофель. Тушим еще минут 10-15, добавляем кабачек, еще готовим минут 5 и добавляем помидор. Тушим все овощи до готовнисти, подливаем воду. Можно в конце добавить специи, у меня была специя для картофеля.

В конце готовое блюдо немного примяла талкушкой.

Перед тем как подавать готовое блюдо, все ингридиенты должны быть введены по отдельности. И если не выявлена аллергия у малыша можно давать готовое блюдо🤗

#самоприкорм

#блв

#blw

#рецептыдлядетей