Мама сына-младенца

Как приготовить овощное рагу для малыша: простой рецепт с картошкой, кабачком и морковкой. Советы по введению прикорма

Овощное рагу для деток🥘

*Картошка;

*Кабачок;

*Морковка;

*Лук;

*Помидор.

Так же можно добавить перец и баклажан если они введены в рацион малыша. У нас еше пока не введены, поэтому я не добавляла.

Подготовим овощи. Лук, морковку и картофель почистить, помидор очистить от кожуры.

Все овощи наризаем на маленькие кубики.

Начинаем готовить, у меня был сотейник. Ставим на огонь, добавляем каплю масла и воду, чтоб овощи не жарились а тушились. Сначало протушиваем лук и морковь, минут через 10 добавляем картофель. Тушим еще минут 10-15, добавляем кабачек, еще готовим минут 5 и добавляем помидор. Тушим все овощи до готовнисти, подливаем воду. Можно в конце добавить специи, у меня была специя для картофеля.

В конце готовое блюдо немного примяла талкушкой.

Перед тем как подавать готовое блюдо, все ингридиенты должны быть введены по отдельности. И если не выявлена аллергия у малыша можно давать готовое блюдо🤗

#самоприкорм

#блв

#blw

#рецептыдлядетей

овощное рагу рецепт для детей прикорм

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Как приготовить чили кон карне за 20 минут?

Идея для ужина: чили кон карне! 🤗 20 минут и готово) На раскаленную сковороду кидаем 400гр говяжьего фарша, быстро обжариваем несколько минут. Следом кидаем мелко нарезанный лук, морковь. Солим, перчим. Тушим минут 5. Кидаем полбанки кукурузы, 2 банки фасоли красной, пол чайной ложки чили порошка, 1/4 чайной ложки корицы, столько же кориандра. Проверяем еще раз соль и перец. Тушим 5 минут. Добавляем банку томатов в сосбтвенном соку. Если жидкости мадо, добавляем чуть кипятка. Тушим еще 5 минут и готово! Подаём со свежей кинзой, сметаной или йогуртом, соком лимона) Объедение! Я тащусь от того, как в этом блюде звучит корица)

Я про диету мамы хотела спросить. Вот кабачки у меня есть, хочу потушить, с морковкой, луком. Хочется еще помидор…

Я про диету мамы хотела спросить. Вот кабачки у меня есть, хочу потушить, с морковкой, луком. Хочется еще помидор добавить. Знаю что нельзя сырые есть, а тушить можно? Аллергены всё равно будут?

Как быстро приготовить борщ с заготовками?

С бейлисом борщ варится веселее 😂😂 Всегда делаю заготовки для 3-4 борщей сразу и замораживаю))) это экономит уйму времени)) Я тушу овощи (свекла, морковь и лук и томаты (я добавляю дольмио) и шинкованную капусту тоже замораживаю отдельно и + обязательно натертую морковку, вообще очень удобно везде добавлять (супы, тушения и т.д.) Все по пакетикам порционно👌🏻 И потом варишь бульон, достаешь пакетик с капустой, пакетик с овощами и 20 минут и готов борщ))