Как связана психология и сон грудничка?

Состояние мамы тоже важно в вопросе сна. Вспомните себя накануне каких-то ответственных мероприятий. Вот завтра у вас важное выступление перед аудиторией, вы вроде готовы, но всё равно переживаете как всё пройдёт. Ложитесь спать, но сон не идёт, ворочаетесь, встаёте несколько раз водички попить, просто в окошко посмотреть. И вроде устали, а не спится. Так вот спать вам не даёт состояние тревоги.

При чём здесь малыш? Дело в том, что ребёнок до 3-5 лет как бы «одет» в костюм маминых эмоций и ощущений. Он чувствует вас и ваше состояние как экстрасенс. И он не может отключить их.

Погружу вас немного сложными терминами 😅

Такой тип восприятия называется коэнестетическим. Этот тип восприятия первичен - ребёнок коммуницирует с миром воспринимая и передавая невербальные, ненаправленные, экспрессивные сигналы, которые мы, взрослые, не замечаем. А те кто замечает нами воспринимаются как люди со сверхспособностями. Другой тип - диакритический, вторичен и он развивается по мере взаимодействия ребёнка с миром, на основе познания. При этом на первое место выходят вербальные и осязаемые сигналы.

Так вот о чём я - вы можете бесконечно долго качать, держать на груди, петь колыбельные, но если у вас внутри живёт тревога, ребёнок не сможет расслабиться. Причём это касается не только сна, просто сон очень важный индикатор. И, нет, просто внутреннего спокойствия будет недостаточно, чтобы малыш спал, но оно чрезвычайно важно.

И один из первых вопросов у меня при таких симптомах - нет ли у мамы проблем с щитовидкой. Потому что при этих нарушения тревога постоянный спутник. Даже если корректируется уровень гормонов. «Будто все враги» - так описывают своё состояние женщины. Дергаются, та самая повышенная тревожность, которую сложно контролировать не зная как.

Поэтому работая со сном малыша я, как специалист, подхожу к вопросу комплексно -
❇️Организация процессов:
- сна
- ГВ
- ухода
❇️Работа с маминым состоянием напрямую и опосредованно

Знали о таких особенностях малыша?