ГСД: опыт и советы для беременных

ГСД с постановки на учёт.
Диета с 10 недели до 40,2.

Это не сложно, это возможно 🤌🏻

Довольная иду вставать на учёт. Приходит глюкоза: 5,1. Гинеколог сразу: ну 40 недель это не так долго.. гсд не снимается, сдай ещё гликированный, чтоб фон посмотреть сахарный и иди к эндокринологу.

«Пересдай!» Это из-за тортика, скажет кто-то. Тьфу… если голод был 8-12 часов (может и 6 хватить), хоть слона шоколадного ешьте, если нет проблем - их нет. Сахар вещь нестабильная. Сегодня так, завтра так. Но если был прострел хоть один в сахарные дали это ГСД.

На просторах мамса мне скинули чат девчонок с гсд, куда я сразу вступила. Очень благодарна этой девушке.. возможно именно это так помогло мне и малышу благоприятно пережить эту беременность.

Я ничего не писала там первое время. Копировала ссылки, и клеила в тетрадь информацию. В чат я попала раньше, чем попала на консультацию к эндокринологу. И хорошо!
Пройдя 3-4 врачей, с той базой знаний, которую я получила в чате, я афигела от того, как все у нас плохо. Может я не нашла «того самого», но уже не суть.
Цитирую слова эндокринолога, к которому я попала разово: «35 недель?! Без инсулина на гсд?! Да у вас его и не было..»
Ну и в ее рекомендациях «горячо любимый» в нашем чате 9 стол…

Компетентненько..

9 стол это не о ГСД. 9 стол это о СД.

Ньюансов уйма и если их не учитывать «врач, же сказал, делать мне нечего чат слушать…» то рано или поздно можно схлопотать пару тройку проблемок. Пусть кому-то они будут неочевидными…типо сд в обозримом будущем через несколько лет, инсулинорезистентность… ну и малышу парочка «сладких подарков»

Мммм, сладкое отрицание 😅🤌🏻

Вся диета и образ жизни строится на официальных рекомендациях врачей эндокринологов и подкреплена клинреками ассоциации гестационного сахарного диабета от 2020 (надо ли говорить, что их не все врачи знают). Это не чатовский «пук», это большая работа огромного количества людей и конечно @eva_ri ❤️❤️❤️, которая собрала нас всех и помогала разбираться.

За диету я набрала 6 кг. Давления не было, отеков не было, кожа 🔥
А мне есть с чем сравнить 😅 В первую беременность без гсд я 13 кг набрала. И с 30 начала немного отекать.

Скажете мне: «да ты ничего не ела»
Девчоооонки.. я так сытно ела, что питалась уже по часам, просто чтобы есть…

«Да, ты дите мучала! Недокармливала! Ну хочет он пирожок, съешь его!»

3636 гр и 54 см на огурцах раскормила
Старшая дочь на лагмане 3615 и 54 см 😅🤌🏻

Перловка царица гсд
Огурец царь гсд
Вместе сила 💪🏻😂

Ни капли запрещенки в рот до родов.

Баловство и несоблюдение диеты черевато скачками сахара, которые потом .. «упс» малыш перерабатывает сам за маму и чем больше этих «упсов», тем более накаченная поджелудочная у малыша.

«И что такого?!» ну как бы ожирение…не хотите? В родах падение сахара у малыша? Не? Диабет сахарный года в 3-4? Если можно как-то повлиять на снижение этих рисков, думаю стоит воспользоваться такой привилегией.

Ни к чему эти эксперименты. Давайте по честному с собой и карапузом!
Кто в теме вы мои герои! Девчонки я вас обожаю ❤️
А пирожок и после родов съесть можно 😘

#гсдмотивация

Местный чатик гсд
ссылка

ссылка - телега