ГСД: опыт и советы для беременных
ГСД с постановки на учёт.
Диета с 10 недели до 40,2.
Это не сложно, это возможно 🤌🏻
Довольная иду вставать на учёт. Приходит глюкоза: 5,1. Гинеколог сразу: ну 40 недель это не так долго.. гсд не снимается, сдай ещё гликированный, чтоб фон посмотреть сахарный и иди к эндокринологу.
«Пересдай!» Это из-за тортика, скажет кто-то. Тьфу… если голод был 8-12 часов (может и 6 хватить), хоть слона шоколадного ешьте, если нет проблем - их нет. Сахар вещь нестабильная. Сегодня так, завтра так. Но если был прострел хоть один в сахарные дали это ГСД.
На просторах мамса мне скинули чат девчонок с гсд, куда я сразу вступила. Очень благодарна этой девушке.. возможно именно это так помогло мне и малышу благоприятно пережить эту беременность.
Я ничего не писала там первое время. Копировала ссылки, и клеила в тетрадь информацию. В чат я попала раньше, чем попала на консультацию к эндокринологу. И хорошо!
Пройдя 3-4 врачей, с той базой знаний, которую я получила в чате, я афигела от того, как все у нас плохо. Может я не нашла «того самого», но уже не суть.
Цитирую слова эндокринолога, к которому я попала разово: «35 недель?! Без инсулина на гсд?! Да у вас его и не было..»
Ну и в ее рекомендациях «горячо любимый» в нашем чате 9 стол…
Компетентненько..
9 стол это не о ГСД. 9 стол это о СД.
Ньюансов уйма и если их не учитывать «врач, же сказал, делать мне нечего чат слушать…» то рано или поздно можно схлопотать пару тройку проблемок. Пусть кому-то они будут неочевидными…типо сд в обозримом будущем через несколько лет, инсулинорезистентность… ну и малышу парочка «сладких подарков»
Мммм, сладкое отрицание 😅🤌🏻
Вся диета и образ жизни строится на официальных рекомендациях врачей эндокринологов и подкреплена клинреками ассоциации гестационного сахарного диабета от 2020 (надо ли говорить, что их не все врачи знают). Это не чатовский «пук», это большая работа огромного количества людей и конечно @eva_ri ❤️❤️❤️, которая собрала нас всех и помогала разбираться.
За диету я набрала 6 кг. Давления не было, отеков не было, кожа 🔥
А мне есть с чем сравнить 😅 В первую беременность без гсд я 13 кг набрала. И с 30 начала немного отекать.
Скажете мне: «да ты ничего не ела»
Девчоооонки.. я так сытно ела, что питалась уже по часам, просто чтобы есть…
«Да, ты дите мучала! Недокармливала! Ну хочет он пирожок, съешь его!»
3636 гр и 54 см на огурцах раскормила
Старшая дочь на лагмане 3615 и 54 см 😅🤌🏻
Перловка царица гсд
Огурец царь гсд
Вместе сила 💪🏻😂
Ни капли запрещенки в рот до родов.
Баловство и несоблюдение диеты черевато скачками сахара, которые потом .. «упс» малыш перерабатывает сам за маму и чем больше этих «упсов», тем более накаченная поджелудочная у малыша.
«И что такого?!» ну как бы ожирение…не хотите? В родах падение сахара у малыша? Не? Диабет сахарный года в 3-4? Если можно как-то повлиять на снижение этих рисков, думаю стоит воспользоваться такой привилегией.
Ни к чему эти эксперименты. Давайте по честному с собой и карапузом!
Кто в теме вы мои герои! Девчонки я вас обожаю ❤️
А пирожок и после родов съесть можно 😘
#гсдмотивация
Местный чатик гсд
ссылка
ссылка - телега
Лучший комментарий
Мне тоже все говорили что диета это плохо для ребёнка и тд.,а то что потом после родов ребёнок под капельницей на глюкозе с глипоглекимией это мало кого интересует.Со старшим врачи не досмотрели и в итоге 4700 вес и ребёнок в дет отделение с сахаром 1.1 а вторую беременность я сама настаивала на анализах и в итоге увидели скачки сахара, набрала 6 кг и чувствовала себя прекрасно ( с первым 19 почти).И да, питание 👍, хочу вернуться к нему, но сила воли не в беременность отсутствует🤣
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, врачи говорят сдавать глюкозу уже можно с 6-7 недели, но ведь тогда ещё нет плаценты, значит нарушение углеводного обмена выражено не только гормонами плаценты получается?
Да
Беременность в целом иное гормональное состояние
В организме сразу начинается перестройка
Работает много тропных гормонов направленных на рост и развитие беременности
Ну и к сожалению в большинстве своем гсд предшествует какое-то нарушение углеводного обмена.
Изначально не критичное.
Но под действием гормонов все проявляется острее
@vita.nya, спасибо за ответ, надеюсь после гсд никакой диабет не начнется при соблюдении правильного режима питания и физических нагрузок 😬
Мне не понятно - там же три раза меряют - натощак, после принятия глюкозы и ещё через час...5,1 это который у вас?
У меня было 5,1 натощак и никто мне и слова не говорил про гтт потому что я так понимаю два других измерения были в норме
Вы о классическом тесте с глюкозой?
Вы абсолютно правы. Там три замера
Тощак/ через час/ через два
При превышении в любой одной точке или в нескольких - ставят гсд
Если во время самого тестирования тощак высокий (равен 5,1 или больше этого значения). Они обязаны ПРЕРВАТЬ, тестирование
Потому что факт гсд уже установлен, ну и сдавать его вредно и маме, и малышу.
Рисков много.
Я до гтт не дошла. Так как поставили мне этот диагноз при постановке на учёт. И гинеколог, и эндокринолог сразу сказали, что выявленный ранее диагноз является противопоказанием для сдачи. Ну и навредить можно.
@vita.nya понятно. Странно, никто не прерывал тестирование у меня 🤔
И не только врач в жк мне не ставил гсд, но и врач в пц, у которого собиралась рожать и рожала
@lenza29, ну, то о чем я пишу это официальные клинические рекомендации и эта информация распространена с 2014 или 2013 года, обновление ее было в 2020 году. Ну, тоесть, не я это выдумала 😅 а что творят на местах.. уже отдельный разговор.. где-то до сих пор проводят гтт с кефиром и булочкой 👀
Почему так было у вас, я не знаю 😬
Самое сложное для меня это заставлять себя есть каждые 3 часа. Иногда прям ну никак.
Вас поздравляю с сыном, молодец! Главное здоровье дитёнка, а сладенького и потом поедим 😉
Да кстати для меня бывает также, так не охота есть, но приходится заставляешь себя. )))
@katydizendorf да, особенно сейчас в жару, прям через силу. Надо, значит надо
У меня тоже гсд с 12 недели было.Держать диету было не сложно ради малыша.Кучу всего узнала из чата и врача для назначения инсулина нашла там же 🙏🏻
У меня другой опыт с ГСД) ничего не соблюдала. Как вы и сказали, в первый раз при постановке на учёт не учла момент, что на следующий день сдавать анализы и поела на ночь, сахар 5,1. Моя гинеколог проигнорировала этот момент, т к по её норме высокий это 5,2,а вот в другой ЖК мне сказали соблюдать диету, контролировать сахар и тд, т к у них выше нормы уже 5,1. Я периодически сдавала сахар до конца беременности и выше 4,7 у меня не были и диету я не соблюдала. Но диагноз ГСД конечно же уже не сняли
@vita.nya слава Богу у нас все хорошо. Проверяли дитя. Но! За этим следим и не только за этим.
Да, питание при беременности важно и не только при гсд. Как, собственно, важно и после родов питаться правильно для собственного кишечника, чтобы малыш не корчился от жутких болей с коликами, потому что мама решила убиться дрожжевым пирожком или тазиком жареной картохи/пельменями.
Спасибо за пост! ❤️
Я с 12 недель на диете. Ещё долго, но это того стоит 😌
В родах падение сахара у малыша ?разве это из за не соблюдения диеты мамы ?С 6 недели до родов на Гсд на диете.Дочка родилась ,и тут же ей начали капать ,сахар критичный 2.0 .
Не знаю где Вы об этом узнали ,услышали ,прочитали .
Сахар у ребенка падает во время родов ,не из за не соблюдение диеты
@ajgulsapunova во время родов он падает незначительно, потом приходит в норму. При гсд, без глюкозы мамы, сахар падает очень сильно, так как инсулина ребёнок вырабатывает очень много. Так что верно и так, и так, разница в последствиях
А как ставят гсд в 10 недель, если гтт сдают в 28 недель?
Отличный пост!!!👍Я тоже с 13 недель и до победного с гсд ...Диету держала ,но и инсулин мне пришлось поколоть под конец ....По итогу набор за всю беременность 0)))Как встала на учёт ,так и рожать пошла....с роддома вышла -15 ....да я такой в жизни стройной не была )Да и диета...все можно пережить ради своего ребенка)
А если анализ 5.0 и 5.1 постоянно, это же гсд?? У подруги стадия отрицания… говорит эта граница нормы, значит все ок, организм требует черешни, и дыню и печеньку, одну, ну может три..
@vita.nya, блин печально это, она не верит((( диету держит за 1 день до анализов и все, гсд тест провален(тоже не так померили все)
Организм требует и ребёнок требует - это снятие с себя ответственности. Я тут ни при чем, это всё он
@t.shitikova, соглашусь, а анализ плохой это врачи не правильно померили
🔥👍 с младшим половину беременности на диете! Волосы,кожа и общее состояние 🔥! Диету держать не так сложно, зато вкусовые рецепторы сказали мне спасибо)) да и потом легче есть с малышом полезную пищу!
Молодцом💪🏻 Питание правильное вообще вещь такая которая тяжело даётся а при беременности так вдвойне, всегда хочется сладенького или вредненького. Ну и сейчас много кто отказывается от теста а есть вот такие как вы 👏🏻
При беременности наоборот легче диета даётся, когда понимаешь, что это не просто отразится лишними сантиметрами на попе, но и навредит ребенку, ради этого можно от всего отказаться)
Мне тоже все говорили что диета это плохо для ребёнка и тд.,а то что потом после родов ребёнок под капельницей на глюкозе с глипоглекимией это мало кого интересует.Со старшим врачи не досмотрели и в итоге 4700 вес и ребёнок в дет отделение с сахаром 1.1 а вторую беременность я сама настаивала на анализах и в итоге увидели скачки сахара, набрала 6 кг и чувствовала себя прекрасно ( с первым 19 почти).И да, питание 👍, хочу вернуться к нему, но сила воли не в беременность отсутствует🤣
@vita.nya, мы с первым долго лежали в больнице после родов, поэтому тут решила что надо проверять все.
@vita.nya, а винегрет🤣я его мне кажется кг съела после диеты этой🙈
@olga-turusheva, мне муж сейчас сельдь под шубой принесёт 😅 буду тестить
Ещё б нормально анализ брали.. А то с ГТТ повеселила поликлиника знатно..
@lena_zzz, у меня анализ на сахар тоже в норме, но третья проба вылетела по сахару, я не ожидала такого расклада. В итоге диета, тощак всегда в норме. Но вот после еды некоторой вылеты были, глюкометр все показал. Шок. Потом Принятие. Как села на диете кожа стала отличной и в весе перестала стремительно набирать 🤗спасибо чату! А эндокринолог тоже бестолковый попался.
Как найти этот чат?🙏🏻 Думаю, он многим будет полезен.
Какая Вы молодец! Скажите, пожалуйста, после родов нужно продолжать соблюдать диету?
Диагноз снимается, как плацента выйдет из мамы) так что по факту диеты после родов какой-то обязательной нет
Все сводится к рекомендациям
Аплодирую стоя👏100% попадание!
Нужно скидывать ваш пост всем пребывающим в стадии отрицания и адептам "врач лучше знает, чем какой-то чат"))
Сейчас некоторым врачам, успевать за пациентами надо 😅😅😅
Одна энда даже у меня ссылку попросила на сайт ассоциации
@vita.nya некомпетентность врачей - эндокринологов в теме гсд это отдельная больная тема(( я так своего врача и не нашла, очень помог чат + изучала официальные рекомендации сама.
Когда советую тут девочкам делать то же самое, меня закидывают тухлыми яйцами, типа ты че, умнее врачей что ли?!
Вы написали прям мои мысли! Спасибо!
Поставили гсд в 28 недель.
Гинеколог дал направление к эндокринологу, запись к которому была бы через месяц, листик со столом #9 и отправила в свободное плавание.
Много читала, наткнулась на этот прекрасный чатик в мамлайфе. Завела табличку, измеряла каждый прием пищи.
Распрощалась с вредностями до конца беременности.
Я была у ДВУХ платных эндокринологов (!)
И каждый мне сказал, что да все ок, не заморачивайся, щас всем ставят гсд. Все у тебя хорошо.
Я каждый раз выходила обалдевшая... И это ведущие специалисты города, к которым запись на месяцы вперед.
Слава Богу все ограничилось диетой. Было от силы три вылета на новые продукты.
Как приятный бонус гсд - после роддома я была худая как щепка)) со своего 46-48 добеременного, я вышла в 42.
Вооо
Тоже обалдевшая была
И так было жалко денег на приём потраченных 🥲🥲🥲
А половина мам тут будет рада услышать такое и до усрачки спорить с теми, кто готов держать диету и нести ответственность за беременность и ребенка. Еще отговаривать от гтт , зачем вам этот тест, ой ой, столько глюкозы пить вредно🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@mariia.samara меня бесили мамы, которые говорили, что накушались, видимо, много вредного на ночь, поэтому у них сахар утром такой невменяемый.
На мои попытки объяснить, что здоровый организм даже на съеденный целый торт должен был привести сахар в порядок к утру - махали руками и говорили, что я паникерша и заморачиваюсь.
Вот это самоорганизация и ответственность!!
Вы большая молодец!
Вы большая молодец 👏🏼
А когда пересдали на первых сроках что показал сахар?
@anna_tmn_newborn, токсикоз, ага
Влиять может
Но именно, как писали, если перед сдачей глюкозы, например, прям рвота была
А то что в прошлые дни питание такое было (с учётом часов голода) вряд ли.
Меня смущает глюкоза После еды цифры низковатые честно говоря, с учётом того, что в данной порции наверняка были углеводы.
Там явно больше быть должно.
@vita.nya, вот именно что я все это наелась и ночью ела, смогла удержать 😁
Да, перекус был вообще лёгкий, хлеб с сыром и йогурт, сдавала вот этот быстрый из пальца что через 2 часа
Ох, буду наблюдать, надо тогда просить что бы ещё назначили, спасибо за ответ
@anna_tmn_newborn, беременным через 2 часа не должны кровь брать..
Через час только и норма до 7,0.
Перепроверить только уже на гтт, да и то там условие - прежнее питание без диеты. Чтоб нормы углеводов были соблюдены.
Если их урезать перед сдачей, тест потом непоказательный будет.
Аплодирую стоя👏100% попадание!
Нужно скидывать ваш пост всем пребывающим в стадии отрицания и адептам "врач лучше знает, чем какой-то чат"))