С года режим. подъем 10-10:30. Сон 16-17:30. Ночной сон с 23:00-00:00. Не принуждала ребёнка никогда к режиму. Меня этот расклад устраивает полностью. Оба ребёнка так.
@zazolka, не знаю с чем это связанно, но что старшего лет до трех ,если будить до того,как он проснулся скандалы,истерики,крики… что второй сейчас такой же… лучше не трогать… я пыталась с обоими режим делать,ничем хорошим не кончилось. Да и зачем честно говоря мне это надо. Меня все устраивает. Когда старший в сад пошёл, трудности с подъёмом были первый месяц только. Спокойно сейчас встаёт в 7:30 в сад. Там тихий час с 13-15.и ложиться спать в 22:00. С младшим та же схема идёт.
у нас тоже с истерикой были подьемы, и я поняла, что у него недосып сильный. Несколько дней прям дала отсыпаться, а потом более менее. Бужу минут по 10, но без слез
чисто мое мнение, таково,что лучше примерно скоординировать режим свой и ребёнка. И будет вам счастье. Не надо насильно поднимать себя и его в 6-7 утра,ради того,чтобы в 3 года вести в сад. Даже если гкп с двух лет. Ребёнок придёт из сада и будет спать как убитый. Зачем эти мучения,если вы в декрете? Не понимала этого никогда. Пусть дети спят ,пока есть возможность,и при этом не страдают мамы.
Мария·
Вставал около 7, сон 13-15:30, ночь 21:00. Сейчас все на час, кроме утра сдвинулось, а так все стабильно.
Екатерина·
Мама сына (2 года)
В 1.6 был такой режим
7.00 подъем
7.00-7.30 умываемся , готовлю завтрак
7.30 завтрак
8.00-12.00 прогулки, игры
12.30 обед
13.00 дневной сон
15.00 подъем/полдник
15.30 прогулки, игры
19.00 ужин
19.30/20.00 водные процедуры
20.00/20.30 чтение перед сном, спокойное состояние
20.40 отбой, засыпаемся копашимся до 21.00/21.15
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Встаёт в 8-8.30, сон с 13.30-16.00 примерно, в ночь в 22.00. Сегодня что-то пошло не так, ещё не спит 🥲
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
В 8:30-9:00 встаём , дневной сон в 15:00 до этого времени играем и гуляем, в 17:00-17:30 встаём и так же гуляем, играем. И в 22:00 спать на ночь.
Джулия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
С года режим. подъем 10-10:30. Сон 16-17:30. Ночной сон с 23:00-00:00. Не принуждала ребёнка никогда к режиму. Меня этот расклад устраивает полностью. Оба ребёнка так.
Джулия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@zazolka, не знаю с чем это связанно, но что старшего лет до трех ,если будить до того,как он проснулся скандалы,истерики,крики… что второй сейчас такой же… лучше не трогать… я пыталась с обоими режим делать,ничем хорошим не кончилось. Да и зачем честно говоря мне это надо. Меня все устраивает. Когда старший в сад пошёл, трудности с подъёмом были первый месяц только. Спокойно сейчас встаёт в 7:30 в сад. Там тихий час с 13-15.и ложиться спать в 22:00. С младшим та же схема идёт.
Александра Зазолина··
Мама сына (1 год)
у нас тоже с истерикой были подьемы, и я поняла, что у него недосып сильный. Несколько дней прям дала отсыпаться, а потом более менее. Бужу минут по 10, но без слез
Джулия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
чисто мое мнение, таково,что лучше примерно скоординировать режим свой и ребёнка. И будет вам счастье. Не надо насильно поднимать себя и его в 6-7 утра,ради того,чтобы в 3 года вести в сад. Даже если гкп с двух лет. Ребёнок придёт из сада и будет спать как убитый. Зачем эти мучения,если вы в декрете? Не понимала этого никогда. Пусть дети спят ,пока есть возможность,и при этом не страдают мамы.
В·
Мама сына (1 год)
Встаём в 8, минут через 40 завтрак
В 12.30 обед
В 13.00-13.30 начало сна
Встаёт где-то в 15.00 - 15.30 (реже в 16)
После полдник
Идём гулять, если утром не вышли, бывает и утром гуляем, и после сна
Ужин где-то в 19.30-20.00
В 21.00-21.30 ночной сон
Аня·
Мама сына (1 год)
Подъем 7.00
Завтрак 8.00
Прогулка 10.00-12.00
Обед 12.30
Сон 13-14.30 (15.30)
Полдник 16.00
Прогулка 17-19
Ужин купание 20.00
Отбой 21.00
Примерно так) плюс минус час
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
Встаём в 7.20 (если в садик), если без, то как встанет, обычно это до 10.00
Минут через 30 завтрак
В 12.00 обед
Дневной сон в 12.30-13.00 до 15.00 максимум.
В 15.30 полдник
Идём гулять
В 19.30 ужин
Ночной сон с 20.30 до 22.00 (как уляжется)
Полина·
Мама двоих (младенец)
У нас в полтора был также как сейчас
9 подъем
Завтрак 10ч
Обед 13ч
14-16 сон
Полдник 16:30
Ужин 20ч
22:30 в ночь