Девочки как вы питались/питаетесь при гв ?)
Дочка была аллергиком, ела гречу, индейку, кабачки, картошку варёную изредка. Из сладостей белевская пастила)
Ем все , как обычно. Только реакция на молоко цельное и грибы. Это не ем. Да и раньше особо не кушала. Клубнику, черешню, все это кушаю❤️
Держала диету первый месяц (хорошо похудела из-за этого)
С месяца начала вводить жареное, соусы и молочку.
Ела и ем всё. В начале смотрела на реакцию, когда ела аллергены. Если всё ок, ешьте) если коликам суждено быть, диета не поможет.
Питаюсь, как и раньше. Только кофе исключила пока что
Исключила газировку и чеснок . Все остальное ела как и до беременности , только халву с чаем сладким и молоком тоннами употребляла 😁

Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Дам рекомендации по питанию при беременности и при ГВ, знания нутрициолога 👆👍 обращайтесь)