Девули.
3 месяца после родов прошло.
Придя из роддома скинула всего 7 кг.
Сейчас вес стоит.
При росте 170 см,вешу 78 кг.
Все бабоньки уверяют,что вес уйдёт,пока я на ГВ.
КУДА И КАК?😅
Мне кажется что я постройнею только после ГВ.
Ибо,когда я на пп,я не пью литрами чай с булочками🤣строго держу себя в форме.
А сейчас после каждого кормления же нужно кушать,чтобы было молочко🤍
Все худеют на ГВ?
Молочко будет даже если вы не будете есть чай с булочками)) придерживайтесь правильного питания, как и раньше и будет счастье)) теплое питье только плюс конечно, чтобы молоко легче шло
П.с. я на гв худею даже с булками, главное после завершения держать себя в руках))
Можно на ГВ не кушать булочки, и вес поползет вниз.
После первых родов я сбросила 33кг
Что за бред, если будете хомячить после каждого кормления то не сбросите, ещё и прибавите!)
Я не обжираюсь,конечно😃ем мясо,овощи и крупы,не так много.Но,врачи,что платные,что бесплатные,советуют мне кушать после каждого кормления 😳
Зачем есть после каждого кормления? Ешьте когда хотите и без булок с чаем. И все норм будет.
Завершила ГВ через 2 месяца и вес стоит, даже я бы сказала на ГВ он был меньше на 2 кг😫
У меня тоже вес встал)) животик, ляхи что надо 💪😀 раздельный купальник до свидания 👋
Аппетит жесткий, но я и не ограничиваю себя ничем, если хочу есть в 23:00 ем
Правда в первый месяц после родов я нехило скинула 13 кг, потому что придерживалась диеты
Вроде как ГВ в день забирает примерно 500 ваших калорий. А если вы едите больше вашей нормы на 500, то будет стоять вес. Если будете есть вашу норму, то как раз 500 будет в минус
Мы на ив с рождения и вес мой стоит после роддома на месте уже 2 месяца стараюсь правильно питаться и не ем сладкое а толку нет вообще.С завтрашнего дня решила сесть на кифир и яблоки и ещё цикл сбился задержка уже 4 дня .
Цикл сбился, а после яблок ещё и желудок посадите.
Подождите пока гормоны придут в норму. У меня где то через полгода после родов гормоны пришли в норму и вес начал уходить.
Чтоб молоко было , надо больше пить жидкости , лучше воду .
После завершения гв , похудела .
У вас ещё и времени не много прошло . 😊
вообще мне кажется у всех индивидуально, пока все на место не встанет , весь гормональный фон . Начинать нужно следить ещё с момента беременности. Я в 1 Б ела как в последний раз 😀, но на гв следила очень за питанием своим
А во 2Б знала , что есть за 2х точно не надо , занималась зарядкой , плавала до 34 недели . Дочка правда у меня на ИВ . Вес стал на -4 , чем до беременности 2 .
Мучное уберите , сладкое
И все же мало времени прошло , думаю сдвинется ваш вес 😊
да с мучным и сладким понятно.Сладкое не ем,а вот с выпечкой…я очень вкусно пеку🤣🤣.Но,я немного ем,но всё же ем.В течении дня тоже питаюсь правильно,соблюдаю и граммовку и кбжу,оооочень много хожу пешком.Но,вес всё равно стоит🙈.Может правда мало времени прошло..
Я почти не ела на ГВ) молоко есть)) так что пп и сейчас не помеха ) на гв вес быстрее уходит, когда следишь за весом. Я скинула 22 кг, если считать от веса, когда пошла рожать
Я очень сильно худела на ГВ, даже слишком.
Но у меня не менялся рацион как ела до этого так и на ГВ,а что бы не худеть надо было увеличить калории,но у меня не получалось.
Я набрала +31 кг, в роддоме сбросила 10 кг только.(21 кг домой принесла) Потом вес стоял и ближе к 5 мес. сам начал падать, теперь осталось ещё 7 кг
Я скинула к полугоду больше чем набрала (вернулась в свой далекий вес по молодости)
Сестра (родили с разницей в 1мес) наоборот поправилась..я думаю тут все индивидуально, генетика, обмен веществ и прочее
На гв с сыном улетали кг в ооочень быстром темпе, прям по 500-800грамм в сутки. Все кто сейчас напишут, что так не бывает - бывает. И пусть там и вода - это естественно, но факт остаётся фактом, через месяц из 18 набранных за беременность не осталось ни одного. Половина в роддоме осталась, половина вот в первый месяц улетела. У сына был атопический дерматит и я очень строго держала диету. Опять кто сейчас напишет что питание матери не влияет пожалуйста ну не надо. Не влияло бы ела бы нормально, а не огурцы и рис с куриной грудкой блин 🥲 я это к тому, что вынужденная диета показала, что вес реально уходит не зависимо от гв или ив. С дочкой диету особо не держала, но тоже уходил вес, когда следила за питанием и добавила физ нагрузки. Так что дерзайте, все получится. Дневник питания главное ведите и записывайте реально каждый кусок. А кушать после каждого кормления зачем? Молоко будет так и так, жидкость в вас была бы и ребёнок стимулировал бы выработку молока.
Кормлю грудью. После роддома прилипли 6 кг и никак не отлипнут :(
Чувствую себя отвратительно.
@manul., @danceronthestar, @zzzhelga, @syamukova85, @bursukovanastya, @kornilovavlada, @e.s.k17, @alina.english.tutor, @alla.kelbosheva, @olga.123, @katrinsam_, спасибо большое,девочки,всё поняла!❤️❤️❤️
Вес полностью не уходил практически год, но в 4- месяца малыша сидела на пп вес поплыл вниз, потом все надоело, и когда кормила, больше хотелось кушать слезла с пп, вес держался , потом много ходила на прогулки пешком с коляской , вес тоже вниз пошёл … не переживай все сбросишь, а главное захотеть😊наслаждайся пока тем что есть, и мало времени прошло 🌸🌸🌸🎁🎁🎁
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Что за бред, если будете хомячить после каждого кормления то не сбросите, ещё и прибавите!)
Дарья··
Мама сына-младенца
Я не обжираюсь,конечно😃ем мясо,овощи и крупы,не так много.Но,врачи,что платные,что бесплатные,советуют мне кушать после каждого кормления 😳
Анастасия·
Кормлю грудью. После роддома прилипли 6 кг и никак не отлипнут :(
Чувствую себя отвратительно.