Как справиться с паническими атаками и тревожным расстройством?
Здравствуйте.Есть тут те,кто страдает паничискими атаками,тревожным расстройством,как справляетесь с этим?
Здравствуйте.Есть тут те,кто страдает паничискими атаками,тревожным расстройством,как справляетесь с этим?
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Есть. К психотерапевту позавчера ходила. У меня он назначил лечение медикаментозное(каждый случай индивидуален от чего и почему )
Карина ·
Мама дочки-младенца
Смотрела на ютуб Павел Жаневров у него куча видео. ОЧЕНЬ много посмотрела его видео делала как он говорит - помогло! Хотя до этого 2 года страдала жёстко, даже из дома не могла выйти
Ангелина·
Мама дочки-младенца
На терапии. С таким делом только к доктору.
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Вы чем лечитесь?
Ангелина··
Мама дочки-младенца
пока только Сертралин , тк на гв
Ксения··
Мама дочки (3 года)
у вас какие были симптомы?
Екатерина 🤰·
Мама дочки (2 года)
Алексей красиков ютуб посмотрите
За 2 недели избавилась , без всяких таблеток
Anna··
Мама двоих (7 лет, 16 лет)
Реально его советы помогли избавиться насовсем? Я его недавно начала смотреть, он крутой 😎
Алена·
Мама дочки (4 года)
Психотерапия
Маша ·
Сейчас по кажусь сумасшедшей полюбила йогу, не каждый бы решился думаю, но очень помогла
Марина··
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
С чего начинали?
Маша ··
С осознания что ч страдаю от этого, много психологов проходила, всячески не хотела переходить на медикаменты, максимум что позволяла это чаи, ромашка-чабрец-малина, выбрала увлечения, сконцентрированы на успокоении, реально получалось отпускать переживания, совмещала с чтением чередовала, главное не искала причину этого и пыталась завлечь себя отпуска мысли страдания
елена·
Мама сына-младенца
Я воду боюсь 😄
Как иду куда то купаться, например на озеро, дак все. Паника, ничего не помню. Прихожу в себя уже на берегу и в слезах 😄
Помогают самоубеждения и потихоньку. Раньше даже лицо не могла умыть нормально. Если вода попадёт в нос, то все, тоже паника 😄
Оксана ·
Мама подростка
психотерапевт
Екатерина·
Мама сына (4 года)
Таблетки , наблюдаюсь у психотерапевта
Екатерина··
Мама сына (4 года)
@mommyyulya, Заливин ,евромед
☀️🫶🏻··
подскажите, он принимает только в центре мед осмотров? Вижу, что прием 1500. Это реальная информация? Многие просто 3500-5000.
Екатерина··
Мама сына (4 года)
@mommyyulya, да где мед осмотры . Я платила 2200 по моему или 2500
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
На препаратах с 24 февраля
Ксения··
Мама дочки (3 года)
вам лучше стало?
Ксения··
Мама дочки (3 года)
у вас какая симптоматика была?
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
конечно)
Счастливая) ·
Я думала с тревогой к неврологу нужно