Девочки, как ваши детки зимой спят и во сколько просыпаются? Ранние подъемы летом - это норма?
Девочки
У всех детки наши ровесники сейчас просыпаются в 5-6 утра?
Зимой как дети спят? Так же просыпаются или спят до рассвета то есть до 8 примерно?
Как лето началось так мы встаем то в 5 то в 6 утра не позже.
Устала очень от таких ранних подъемов 😟😔😵💫😵💫
Комментарии
Оооо! Помню, помню! Мы тоже так вставали, как пташки! В обед опять ложились спать! Со временем изменился режим.
У вас есть режим ? Если да,то какой ? У нас режим отбой в 21/30 подъем в 6/30-7/00. Если из за света подъем такой,то максимально затемняйте комнату. По идее если есть режим свет никак не мешает спать.
Режим у нас с 19:00-21:00 ложимся и встаем в 5-6.
Дольше спать вообще не может.
Не понимаю в чем дело
И комнату затемняю и позднее обычного ложила и в 18:30 укладывались и все безуспешно.
@marina_50509, ну если с 7 до 9 уже спит то в 6 подъем это норма) позже или раньше не стоит укладывать,ребёнок уже привык в своё время засыпать.
Блиин тоже так, в 6-7 раньше вставал, в последнее время в 5-6 начал просыпаться, хотя комнату затемняю прям, по ходу это реально физиология такая, так удобнее им