Как возвращались в форму после беременности?
Как приходили в форму после беременности? На какие курсы/занятия ходили?
Комментарии
Анастасия Лунегова восстановление после родов - здоровое тело
Спорт через два месяца после кс, ограничения в питании.
Главное не запустить себя во время)) я вроде пока держусь) набрала конечно чуток , но ничего страшного
До беременности занималась еще спортом
Питаюсь просто правильно. За привычку давно взяла это правило. И с третьего месяца стала дома заниматься. С 5,5 в зал езжу раз в неделю, а все остальные дни дома по видео с ютуб
@sokolkova.93, у меня отеки
И я следила за питанием
Не знаете, не говорите
@oksi_26 да божечки, это просто шутка 😃😄что вы такие прям серьёзные то все)проще надо быть)
Пока что стараюсь правильно питаться и планку держать, в полгода планирую пойти в зал
Планирую пойти на марафон «Сахар» Ольги Нечаевой в инсте сразу после)