Как возвращались в форму после беременности?

Question

Как приходили в форму после беременности? На какие курсы/занятия ходили?

Дарья · Answer

Планирую пойти на марафон «Сахар» Ольги Нечаевой в инсте сразу после)

Алеся · Answer

Анастасия Лунегова восстановление после родов - здоровое тело

Morkovka · Answer

Спорт через два месяца после кс, ограничения в питании.

Светлана🐙 · Answer

Главное не запустить себя во время)) я вроде пока держусь) набрала конечно чуток , но ничего страшного

Лариса · Answer

Я никуда не ходила. Ничего не делала😁

Kristina · Answer

До беременности занималась еще спортом
Питаюсь просто правильно. За привычку давно взяла это правило. И с третьего месяца стала дома заниматься. С 5,5 в зал езжу раз в неделю, а все остальные дни дома по видео с ютуб

Ирина · Answer

@abramova_kate_trener конечно можно)

Ксения · Answer

@sokolkova.93, у меня отеки
И я следила за питанием
Не знаете, не говорите

Ирина · Answer

@oksi_26 да божечки, это просто шутка 😃😄что вы такие прям серьёзные то все)проще надо быть)

Ксения · Answer

Пока что стараюсь правильно питаться и планку держать, в полгода планирую пойти в зал

Как возвращались в форму после беременности?

Комментарии