Как накормить ребёнка: 3 главных совета

Если у вас дети также как у меня плохо едят, вот вам главные советы, как их накормить 😄

Да, вы все правильно поняли, их всего 3

✅ Убрать перекусы от слова совсем, т.е. не уговаривать съесть еще ложку, а не хочешь - выходи из-за стола, следующий приём пищи обед/ужин. Как только я перестала уговаривать и давать печеньки/пюре между приемами пищи, старший стал всегда есть нормально. Конечно первое время были и истерики, что он хочет что-то вкусное, а не вот это вот все, но главное настрой мамы 💪🏻

✅ Отстать от ребёнка. Когда дети хотят есть, они вам сообщают от этом. А когда просто балуются, то на вопрос: что ты хочешь есть? Получаешь ответ: что-то вкусное 😂 Давать или не давать вкусненькое решайте сами, я все-таки иногда даю, ведь детство проходит очень быстро ☺️

✅ Расслабьтесь. Именно так, просто перестаньте думать как накормить ребёнка, а думаете о других делах 😆 Например, куда пойти погулять завтра. 😉

Со старшим сработало, младший пока на ГВ, но думаю по таким же правилам смогу действовать в скором времени 😅