Как продлить сон ребёнка: проверенные методы

ПРОДЛЕНИЕ СНОВ

Что такое дневной сон (ДС) ребёнка?
Для ребёнка это время восстановления сил и отдых, для мамы это счастливые часы на едине с собой.

Не важно чем ты занимаешься , готовишь, убираешься или просто лежишь на диване смотря в потолок. Это время в тишине и покое необходимое для адекватного состояния мамы.

Дети бывают разные, кто-то малоежка, кто-то малосплюшка.
У нас был период, когда Роман просыпался через 30 минут после засыпания , как по будильнику.

Это был кошмар. Только села пить горячий чай, как все, перерыв окончен. Конечно, это выводит из себя. Я начала искать выход из ситуации и вот что нашла:

🗝Возвращаем условия засыпания.
К примеру Качание : За 3-5 минут до ориентировочного пробуждения, подходим и наблюдаем, в момент, когда видим, что ребёнок просыпается, берём его на руки и начинаем подкачивать.
Уснул в коляске в движении, а ты сидишь на лавке и рассматриваешь голубей ? Встаём и начинаем движение. Грудь, Соска, все тоже самое. Подложила нужный вариант и все Ок.

🗝Подбуживание.
Вариант, когда мы сами будим ребёнка, но не до конца. Как подбудить: Можно громко чихнуть, хлопнуть в ладоши, чем-то стукнуть, тогда ребёнок на миг откроет глаза и уйдёт обратно в сон. Главное не перестараться!

🗝Придержать.
Когда ребёнок просыпается он начинает ворочаться.
Ловим момент и придерживаем тело и ручки не давая развить активную деятельность.

Все делаем спокойно и быстро.

Если все сделать правильно, есть шанс продлить сон. Но, все дети разные, может и не сработать вообще ничего.

P.s Все методы были испробованы на Романе и нам помогало.

А Вам знакома какая-то из этих техник?

#матьидетя #роддом #сын #чекупила
#мамавдекрете #сыночек #советысовсегосвета #мамскиебудни #родители #семья #режим #еда #дом #истории #книги #любовь #спб #жизнь #family #ямама #baby #папа #счастье #сон #продлениеснов