Грудное молоко после года: факты и преимущества

Молоко после года "пустое"?

Грудь не пользуется календарём и "не знает", что малышу исполнился уже год, а выработка молока зависит от того, насколько активно грудь опорожняется.

Не все знают, что на втором году жизни малыша, несмотря на то, что в рационе активно присутствует прикорм, грудное молоко всё ещё остаётся основным питанием, и вот почему.

В нём снижается содержание лактозы и значительно возрастает содержание жира и защитных белков (их становится примерно столько же, как в молозиве), и это оправдано природой: подросший ребёнок тащит всё в рот, и ГВ - прекрасный способ поддержать его иммунитет и защитить от множества инфекций.

Плюс ГВ- это неоценимая помощь при прорезывании зубов, а самые "трудные" в этом плане жевастики лезут как раз между годом и двумя.

Также помним о том, что только правильное сосание груди даёт необходимую нагрузку на жевательные мышцы и нижнюю челюсть, формируя гармоничный прикус, который как раз и формируется до 3-4 лет, и правильный зубной ряд, впоследствии экономя родителям деньги на брекеты.

Многие думают, что молоко после года становится "пустым", но вот научные факты: в возрасте 12 -23 месяцев ежедневные 448 мл грудного молока обеспечивают :

• 29% потребности в энергии;

• 43% потребности в белке;

• 36% потребности в кальции;

• 75% потребности в витамине А;

• 76% потребности в фолиевой кислоте;

• 94% потребности в витамине В12;

• 60% потребности в витамине С.

Вывод: грудное молоко благодаря богатейшему составу, уникальному для каждой пары мама-малыш, - самое "экологичное" и естественное питание для ребёнка возраста 0-2 года, которое, вдобавок, позволяет здорово сэкономить семейный бюджет, в том числе благодаря снижению риска многих заболеваний как малыша, так и мамы.

В плане организации ГВ после 12 месяцев постепенно можно убрать "хаотичные прикладывания" в течение дня и оставить 1-3 кормления на сон плюс подутренние "подсосы". Многие работающие мамы таким образом успешно сочетают профессиональную деятельность с ГВ.

Если вам нужна помощь в этом, обращайтесь к нашим консультантам!

А вы готовы кормить после года?

Автор: моя замечатеотная коллега, нутрициолог и консультант по ГВ - Алена Цветкова

На фото тоже она)