Возможно ли жить без ожиданий и зависти?

В точку! К сожалению, данные личности есть среди "голоса общественности". Которые пудрят головы маломыслящим.

Ну а как от кого-то можно что-то ожидать? Я от себя не знаю, что ждать.

@irina_massage_msk а когда, приходишь к врачу например, разве не ожидаешь от него грамотного осмотра и рекомендаций? Или как карта ляжет?)

@irina_massage_msk, Никогда не поверю, что есть люди, которые вот прям никогда ничего не ожидают от других людей 🤷🏼‍♀️ цветов от мужа в годовщину, того, что дети подольше поспят и дадут выспаться, увеличения зарплаты или премии от директора, помощи бабушек или дедушек, звонка друга со словами поддержки и тд. Ну не бывает так. Все мы чего-либо ожидаем друг от друга. Другое дело, что не нужно впадать в уныние и лезть в петлю, если ожидание и реальность не совпали. На что-то можно спокойно закрыть глаза и махнуть рукой «ой, не очень то и хотелось бы», а где-то расстроиться и пожалеть себя, что вот ты ждал от человека действий, а он не оправдал эти ожидания. Это нормально 🤷🏼‍♀️

Абсолютно верно!) Или встречаться с парнем 4 года и не ожидать от него предложения руки и сердца, и взятия ответственности))

Вы знаете, раньше ждала, потом пошла к психологу.Сейчас работа над собой и да если, мне что-то хочеться я прошу.

И опять же я очень ждала сегодняшний день, потому что массаж и если была бы отмена... Я бы расстроилась 🤷‍♀️

А действий от людей не надо ждать... В своё время я ждала 17 лет. Результат не очень. Теперь прошу. А если сюрприз-приятный бонус.

Может я не совсем понимаю, что именно имеет ввиду автор.

@irina_massage_msk я имею ввиду, про отрицание эмоции. А ожидание, это эмоция. Как радость, грусть. Ведь, разве можно утверждать, что я никогда не радуюсь?!)

@irina_massage_msk, ну ок, вы просите. Но вы ведь ожидаете, что на вашу просьбу вы получите действие, а не бездействие?

ну здесь вы 100%правы)

Просто когда люди научатся говорить, что от тебя ждут-всем станет легче. Я про это.)))

конечно, но это другое.

Просто многие молчат и считают, что кто-то догадается сделать как мы хотим. Я про это)

@irina_massage_msk, про молча ожидание «сами все предложат и сами все дадут» согласна, что зачастую стоит обозначать свои чувства, желания и просьбы. Но я из тех, кто ждёт, что сами догадаются 😅 хоть и понимаю, что это неправильно

@irina_massage_msk а по этому поводу, ведь человек не во взрослом возрасте язык "проглатывает" и не может сказать о своих желаниях. Нас с детства учат этому молчанию. Возможно это только в моем окружении, но все же. Слышала в детстве "делай как тебе сказали" , "нужно выполнить только по шаблону, без креатива", " инициатива наказуема", "не хвались, а жди что другие похвалят" и т.д. В результате, когда очень хочется сказать, о своих желаниях, либо боишься показаться наглым, либо не вежливым. Даже подарки на день Рождения, не принято просить от всех приглашенных. В результате довольствуется зачастую "хренью", которую постараешься убрать в дальний угол.

вот поэтому я выбрала психолога😅Теперь разговаривать могу о желаниях, о своих потребностях. Но работы ещё очень много...

я понимаю как тяжело, очень тяжело , но работа с психологом делает своё дело. Конечно, долгий процесс, но оно того стоит.

@irina_massage_msk я тоже работаю с психологом, читаю книги по психологии. Даже пошла учиться на психолога, правда почти всю учебу, как в тумане была от осознания того, что очень многое не правильно в жизни. Успешной терапии и результатов 🥰

@irina_massage_msk а Вы давно в терапии?)

1.5 года

@irina_massage_msk очень круто! Уже прошли стадию отрицания, когда всю затею с психологом хочется бросить?) У всех она в разные периоды проходит.

да, я не хотела сессий, специально опаздывала 😅Было очень больно. Очень.

Даже было, когда подруга доводила до кабинета. Я искала причины не пойти.

как круто 😍,

спасибо за пожелания 🌹.

Хороших нам нам результатов 😁

@irina_massage_msk а у меня было так, что затягивала с оплатой. Даже приложение Сбера логало или интернет переставал ловить. Но когда шла сквозь сопротивления, то результаты были колоссальны!) Вообще, очень интересно ещё наблюдать за собой. Когда проходишь все стадии проецирования на психолога: отрицание, влюбленность, видение мамы, сестры или подруги в ней и т.д. А потом, после всего этого начинаешь видеть психолога, как человека. Со всеми его недостатками. Только после этого, можно сказать что терапия заканчивается.

Поддерживаю 🌹