Девочки, доброе утро) подскажите какие онлайн тренировки эффективны? Диеты?
🍒 Мама дочки-младенцаКакие онлайн-тренировки эффективны?Девочки, доброе утро) подскажите какие онлайн тренировки эффективны? Диеты?эффективные онлайн-тренировкикакие диеты выбрать
Марина Кириченко·30.07.2022Мама сына (4 года) Тренировки, здесь хвалят Хлою Кинг что-ли. Многие по ее челенджам похудели. Диета самая лучшая это пп. Выдерживать баланс, клетчатка( овощи, салаты) жиры, белки. От углеводов по максимуму отказаться. Это мучное, сладкое, газировкаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
🍒 ·30.07.2022·СабинаМама дочки-младенца Он Теперь в сентябре,на летний не успела😩Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Сабина·30.07.2022·СабинаМама четверых детей @batyr20, в августе , начнётся 14 , я тоже там буду ) на 13 я сбросила 11 кг😁за 21 деньОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🍒 ·30.07.2022·СабинаМама дочки-младенца ого, круто)спасибо. Я тоже куплю💃🏽Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Чинара·30.07.2022Мама двоих (младенец) https://mom.life/post/62d42ddfb319db0d831d8358Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина Кириченко·
Мама сына (4 года)
Тренировки, здесь хвалят Хлою Кинг что-ли. Многие по ее челенджам похудели. Диета самая лучшая это пп. Выдерживать баланс, клетчатка( овощи, салаты) жиры, белки. От углеводов по максимуму отказаться. Это мучное, сладкое, газировка
🍒 ··
Мама дочки-младенца
Спасибо)
Сабина·
Мама четверых детей
Топим жир, марафон купите
🍒 ··
Мама дочки-младенца
Он Теперь в сентябре,на летний не успела😩
Сабина··
Мама четверых детей
@batyr20, в августе , начнётся 14 , я тоже там буду ) на 13 я сбросила 11 кг😁за 21 день
🍒 ··
Мама дочки-младенца
ого, круто)спасибо. Я тоже куплю💃🏽
Ажар Касымбекова ·
3 д упражнения
🍒 ··
Мама дочки-младенца
Спасибо)
Чинара·
Мама двоих (младенец)
https://mom.life/post/62d42ddfb319db0d831d8358
🍒 ··
Мама дочки-младенца
Оо спасибо)