Нормально ли есть за двоих на ГВ?
Девочки, это вообще нормально есть за двоих на ГВ?Я прям постоянно очень голодная и ем вроде меня день не кормили😁Живем у родственников и мне прям как то стыдно что ли)))На вес особо не влияет.
У кого то такое было или это только я такая обжора?)
Комментарии
У меня было так. Ела много и все, что хотела. На вес не влияло Закончила кормить-аппетит и вкусовые предпочтения стали такими, как до беременности.
Да ем
Муж говорит а как так еш за двоих и худеешь
Сила гв
Я и в 4-5 утра иду хомячить🙈
Голод прям до боли
До года очень хотелось кушать, иногда на ночь. Зачастую после кормления.
Потому что на ГВ нужно на 500 ккал в день больше от своей суточной нормы есть. А это довольно много, если есть нормальную еду (не кусок торта 🙂).
Я до сих пор ем больше, чем привыкла до беременности. Но кормлю уже реже, поэтому и ем не на 500 ккал больше, а где-то на 300.
Так, була здається постійно🤪 голодна( аж руки могли тремтіти + слабкість) поки було багато годувань. Зараз декілька залишилось, то вже немає такого апетиту
Я малій прикорм пропоную постійно, але молочко для неї основне решту лиш куштує)Вона росте і з нею мій апетит😁
@rozhevikvity, до року основна їжа це молоко мами)) так що це нормально, в мене теж так було. Десь в 1,3 з молодшою вона перейшла більше на прикорм. А старша після 1,5)) тому розумію Вас🤗
А ще пити постійно хотіла під час годування, воду з собою всюди носила🤪
@rozhevikvity, ну, окрім ПП, я тримаю легкий дефіцит калорій, то нарешті жирок на пузі розтанув)
А ви, якщо хочете, то можете просто розбити прийоми їжі, на Малі порції і не 3, припустимо рази їсти, а 5. Хоча, якщо вас все влаштовує, то смачного))
@muslimom_00 можливо так було б і краще. Я вдома то бутербродік то сирок і не помічала, а тут традиційно їдять всі разом 2-3 рази на день тому так і виходить.
@rozhevikvity, ну, бутер і сирок, такий собі ПП😅 воно якраз йде не туди куди треба. Звісно, розумію, що не вдома не зручно😬 спробуйте замінити на сухомятку на більш здорові і повноцінні перекуси)
В мене було таке коли тільки гв налагоджувалось, я просто не могла зупинитися, бувало що в 5 ранку прокидалась дико голодна і шла шось точити, ніколи в житі не відчувала такого голода
У мене навпаки) Таке враження, що апетит росте прямо пропорійно росту малої) Чим більша вона тим більше я їм)
Я так же очень голодная , постоянно что-то кушаю и хочется много пить 🥲😄