


На пути к стройности 💃🏻💃🏻💃🏻 пусть будет мотивацией для всех желающих быть стройной...
Вес после родов был 70 кг
Первые 2 кг ушли легко, в течении первых недель
Далее пришлось прикладывать усилия:
1. Сдала анализы, выяснила что все показатели в норме
2. Перешла на ИГ, поначалу будто молоко стало уменьшаться, но потом все выровнялось.
3. Стала питаться осознанно, не ПП, но убрала все сладкое, мучное ограниченно
4. 10 тыс шагов (гуляю с малышом в парке, там же делаю утреннюю разминку)
5. Тренировка мин 30 мин, нашла супер тренера на ютубе Tgym
6. Стараюсь ложиться пораньше в 22.00
ИТОГ на сегодня вес 60 кг🔥🔥🔥
Для меня это очень хороший результат, снова влезла в брюки, с которыми давно хотела распрощаться😊
также вместе с лишним весом ушел всякий мусор с головы, появилась ясность ума, чувство счастья, никогда ранее не чувствовала себя так легко и окрыленно💞
Конечная цель 55 кг🎯 работа продолжается
P. S. На фото я перед очередной тренировкой.
Молодец 👍 я тоже худею ,уже отметка на 59 пошла и я счастлива
Супер!!!! Молодчина!!!
У меня точно такой же вес 67.. хочу до 55 скинуть, это мой идеальный вес... Но никак не могу🤦
Какая вы молодец, спасибо за мотивацию 🙌у меня сейчас вес 65 тоже скинуть хочу

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...



Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
у меня 56 -57, худею с ноября 2021 года😃 начальный вес был 59, хотя я в основном я работаю над качеством тела